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培养“绿灯思维”(上)【887】

 成长发源地 2021-09-17


以上提到的所有方法,都是能帮助我们掌握临界知识,让我们进步的。不过这些都是小技巧,小方法,它能够是我们的学习效率小幅度的提升。当然我们也希望能有更大幅度的提升,这样我们才有进步,而更大幅度提升学习效率的本质并不在于我们学习的知识,而是在于我们学习知识的心态。

想要获得大幅度提升,我们要具备的底层心态(之一):绿灯思维

大家可能都听说过这句话:“相信相信的力量。”

我们无论是在创业或者是带团队,在给团队加油鼓劲的时候,这句话是经常说的,你相信你能拥有百人或是万人团队,你就一定能拥有,最怕有些人,还没有开始就各种否定自己。

就像有人看到我能持续八百八十多天,每天演讲打卡+写作,就会说:“像你这种人,做什么都能做好的。我这种人,就不行。”

大部分的时候,我都会跟对方说:“其实,你也可以的,你要相信自己可以做到的。”我得到的大部分都是对方的啧啧声以及摇头叹息。

我们总说“世上无难事,只怕有心人。”只要我们能一步一步努力,循序渐进,我们一定能收获我们想要的。

但为什么当我们去跟别人分享这些的时候,对方总是会找到各种借口或者理由来说明自己不可以呢?这里有一个秘密:当人们遇到与过去认知不一致的新观点时,就会发出习惯性防卫。


什么是习惯性防卫?
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它是一种非常常见的心理学现象,当人们感觉到自己的观点或者尊严受到挑战的时候,第一反应不是去思考这个挑战或者质疑是否合理,而是在想:“居然敢挑战我,盘他!”这个时候,习惯性防卫就产生了。

就比如说刚刚提到的我持续每天演讲打卡,如果你没有打卡,我告诉你一个合理的假设,说你也可以。你不一定会思考我的假设,而是会想自己的观点受到了挑战,如果你同意我的观点,这会让你觉得自己很没面子,为了不让自己尴尬,你的大脑会不自觉的想要反驳。

这种情况其实我们每一个人都有,当同事之间或者朋友之间观点不同的时候,那些急于表达自己的人,甚至连同事所讲的问题都没有听清楚,就着急去反驳。争来争去,无非就是想证明自己是正确的。


人为什么会有习惯性防卫?
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举个例子,如果你跟客户约了见面,连续三天这个客户都迟到了,你就会想,这个客户一定很不靠谱,三天都迟到。但是,如果是你自己连续三天都迟到了,你就会解释:第一天是因为孩子突然不舒服了,第二天是因为路上出事故塞车了,第三天是因为闹钟没有响。

你会发现,当问题出现在别人身上的时候,我们会习惯性地把问题归因于别人,觉得是这个人自身有问题。但是,如果同样的事情,发生在自己身上,我们就会把这些问题归因于外部因素。这种做法在心理学上有一个专有名词叫做:“基本归因偏差”。

简单点说,别人出错那都是人品有问题,而自己出错,那都是因为外部环境有问题,总之就是自己没问题。这个理论反过来也是成立的,比如,你看到朋友张三取得了某些成就,心里就会想,这是走了多大的狗屎运;而当自己有一些小成就的时候,你一定是觉得,这是你不懈努力换来的结果,如果听到有人说你走狗屎运,你会觉得别人是在诽谤你。

这就是为什么人会有防卫心理,因为当一个人自己遭受到挑战的时候,会下意识的寻找外部的原因,而人又很容易把外部原因当真,所以,别人提出的一些意见就显得非常不合理。

习惯性防卫并没有错,它是人类进化过程中发展出的一种自我保护机制,但我们现在所处的社会是靠知识占主导而不是靠体力占主导,所以,这种原来起保护作用的防卫现在反而会不知不觉阻碍我们成长。

END

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