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来自: 清清爱做菜 > 《待分类》
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去超市买菜,这4种蔬菜千万不要再买了,比垃圾食品更可怕!
超市这4种蔬菜,别再买回家了?我也才知道,比垃圾食品不干净
我也才知道,比垃圾食品不干净。
5大最健康10大最垃圾食品
根据世界卫生组织评选的5大最健康食品与10大最垃圾食品,可以科学选择健康合理的吃法。与此同时,在全球10大垃圾食物排行榜中,分别包括油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)、...
如何区别垃圾食品和健康食品
如何区别垃圾食品和健康食品。其实,可以替代垃圾食品的食物很多,世界卫生组织公布的最佳食品包括: 1.最佳水果:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。2.最佳蔬菜:红薯既含丰...
拒绝垃圾食品,多吃蔬菜!
拒绝垃圾食品,多吃蔬菜!调查显示:95.3%的人吃蔬菜不够量,营养师建议: 每天至少吃5样蔬菜,吃够一斤。美国公众科学中心给常见的85种蔬菜评出了前十名,它们是:菠菜、甘蓝、萝卜缨、莴苣、南瓜...
为什么美国“富人吃草,穷人吃肉”?原来美...
为什么美国“富人吃草,穷人吃肉”?美国是个名副其实的肥胖国,去过美国的朋友应该深有体会,走在美国街头,无数个行走的“肉山”迈着...
蔬果都是悦性食物 乐活饮食10妙招|食物|饮食|水果
蔬果都是悦性食物 乐活饮食10妙招|食物|饮食|水果。例如:拒绝垃圾饮料,自制水果饮料;水果、蔬菜、谷类、豆类等都属于有利于身心的悦...
新年新愿望,改掉这五个坏习惯,让2016年更完美!
新年新愿望,改掉这五个坏习惯,让2016年更完美!除去这些,抛弃那些让你不健康的坏习惯似乎更有意义哦~坏习惯一:不吃早餐。坏习惯二:...
母亲好忍性
母亲好忍性母亲好忍性2015年03月06日 新安晚报。同一楼层的邻居几乎都知道母亲的这一爱好,有些甚至将不要的垃圾送到我家门口,这让母亲...
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