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人到中年，由于长期工作压力大，偶尔会有腰膝酸软，失眠、多梦、须发早白的症状。按中医来讲，这是肝肾亏虚的表现。在这种情况下，购买一些补肝益肾的药物服用即可，比如六味地黄丸与壮腰健肾丸就是不错的选择。 然而，细心的人会发现这些补益的药物大多数都是用中草药提炼而成。在大自然中，如果你认识它们就可省钱去旅行了。今天，我们就来认识一滋阴补血，补肝益肾的草本植物。 它叫旱莲草，又称墨斗草、莲子草。旱莲草是一年生草本植物，全株粗糙有毛，高可达30厘米；茎叶折断后液汁流出，数分钟后变蓝黑色；茎直立或倾伏，着地后节上易生根；叶对生，边缘有细齿；头状花小，白色，生于叶腋或枝顶，在7~10月开花；开花后结果，果实黑色；全草干燥后变黑色，故又称为墨旱草。 旱莲草生长在路边、湿地、沟边或田间，分布于我国大部分地区。  虽然旱莲草在我国普遍分布，但是因不懂得的药用价值而视之为杂草。其实，我国古代医学家早已发现它的药用价值，并收录在《唐本草》、《本草纲目》中。旱莲草属于补益类草本植物，具有滋补肝肾，乌须固齿，凉血止血、消肿止痛的作用。 1、由于肝肾两亏以起的头发早白、头晕、耳鸣、腰膝酸软：用旱莲草10~15克水煎内服来治疗。 2、在野外遇到外伤出血，可用适量的鲜旱莲草捣烂外敷，可快速止血清肿，止痛。 3、用适量的旱莲草煲水熏洗可治由热毒引起的皮肤湿痒。 4、用适量的旱莲草捣烂外敷可治疮疡肿毒。 5、治胃、十二指肠溃疡出血：旱莲草、灯心草各30g水煎服。出处《全国中草药汇编》。 脾肾虚寒者及肾气虚寒者忌内服（例如经常拉肚子或大便不成形的人） |
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