颈动脉斑块，最好少吃这几种食物。

颈动脉斑块

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近年来颈动脉超声检查普遍开展，很多患者或健康查体者被发现有颈动脉斑块。流调发现，大于40岁的人群中颈动脉粥样硬化的发生率为36.2%，随着年龄的增大，颈动脉斑块的发生率越高。

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什么是颈动脉斑块？

颈动脉是颈部动脉的总称，包括颈总动脉、颈内、颈外动脉。颈总动脉位于左右颈部各有一条，然后分为颈内动脉和颈外动脉，其中颈内动脉进入大脑，供应大脑大概2/3的血液，因此很重要。

颈动脉斑块有什么危害？

1、脑部缺血

颈动脉斑块会导致人体的大脑有缺血的现象，很多人就会出现头晕，耳鸣，视物模糊，头痛，失眠，记忆力减退，嗜睡等症状，个人的工作效率会下降。

2、眼部缺血

不少颈动脉斑块的患者会出现视力下降，视物模糊的现象，而且还会经常性的发现眼前发黑，休息一下病情就会有所好转，甚至有的患者会失明，所以大家一定要到医院去做相关的检查，要预防病情越来越严重。

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3.中风

很多患者会发现一侧的肢体有感觉性的障碍，甚至会出现偏瘫，失语等症状，人体的脑神经会受到影响，甚至会出现昏迷的症状，大家一定要特别的注意。严重的患者需要长期卧病在床，失去了个人的生活自理能力。

颈动脉斑块最好少吃什么？

1、高脂肪饮食

特别像动物的内脏，大量的猪油和其他动物性和植物性的脂肪，现在的观点认为植物性油脂和动物性的油脂，都对斑块的形成有促进作用。

2、高糖饮食

控制血糖，糖可以转化为脂肪，糖食过多，也可以促进斑块的形成。