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今天突然明白了一句话。“阴常不足，阳常有余”。 这是元代名医朱丹溪提出的中医理论。 朱丹溪作为一个年近四十才学中医的名家。再学医以前一直是个儒生，读的书也是四书五经。 但是学医一上手就是大师级的人物。先是自学黄帝内经看好她母亲的痼疾。后来师从罗知悌罗老爷子，学成后就提出了这个“阳常有余，阴常不足”的滋阴派理论。 我认为这个理论具有广泛的指导意义，尤其是对现代社会生活的人。简直就是一语道破了大部分现代人患病的根源。 因为就人而言，精神意念为阳，骨骼肉体为阴。而现在人生活在这个信息大爆炸的时代，每天精神意念飞来飘去的驰骋田猎。不是去想破脑袋的获取更多的物质生活，就是在短视频电影电视综艺的虚幻世界里迷醉。 意念和想法被过度的激发了出来，即使已经熬夜追剧刷视频到了临晨两点仍感意犹未尽。或者白天做生意或搞管理，处人事，脑海中想法如翻江倒海，即使躺在床上也要辗转反则很久才能入睡。 这就是过度激发阳气的作用，称之为阳常有余。 而阴是说人拥有的这个五脏六腑骨骼肌肉的身体。 阳已经被激发的那么疯狂了，脑海里充斥着梦想，金钱，名誉，酒色，可是这个身体却越发动弹的少了。 和过去的人比，出门就是车，路走的少了。遍地饭店再不行还能叫外卖，连做饭洗碗都省了。 打开水龙头就有自来水，又不像以前的人还得用扁担挑水。把压肩膀的功夫省了，好留下来低头看手机得劲椎病。 过去的人还得推磨碾面，碾米的，现在都是现成的淘宝拼多多。下单就有货。 所以身体的运动量严重不足。 连朱丹溪的时代他都感叹“阳常有余，阴常不足”。现代人的生活只能是有过之而无不及了。 然后乱七八糟，奇离古怪的病都出来了。 而医生能治病却不能改变他的生活方式。就如《功夫》里的台词说的“药物只是辅助”总归来说也是治标不治本。 《黄帝内经》讲阴阳平衡，方骨正筋柔，气血以流，腠理以密。而现代人阳有余，而阴不足，阴阳有偏盛，何以能终其天年？ |
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