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失败是成功之母？ 狗屁。成功才是成功之母。 01 郭麒麟以前挺胖的， 差点170cm的个头， 体重就有196斤。 那时候无论做什么事， 他都觉得自己不行， 因为他爸是郭德纲， “我这个身份， 干什么都让别人觉得他靠他爸。” 所以不管是读书也好， 还是说相声也罢， 他都特别没自信， 总觉得自己不是那块料， 做很多事都是半途而废。 02 有一天， 郭麒麟幡然醒悟， 觉得这么下去这辈子就完了， 于是他下了一个大决心， “我一定要把肥减下来。” 为什么一定要减肥呢？ “因为减肥这件事， 跟我爸一点关系也没有， 如果我能减肥成功， 证明我就算不依靠郭德纲， 我也能做成事情。” 于是他拼命锻炼拼命节食， 终于减到了120斤。 这次减肥成功， 给了郭麒麟巨大的自信， “我是可以干成事情的。” 于是开始全力学说相声， 三四年之后， 他就成了师兄弟中的佼佼者。 我为什么要说郭麒麟呢？ 其实我想写“胜利者效应”。 什么是胜利者效应？ 用大白话说就是： 失败不是成功之母， 成功才是成功之母。 03 说完郭麒麟， 我再来说说胡海岚。 2021年8月， 中国科学院公布了新增院士候选人名单， 47岁的胡海岚赫然在列。 胡海岚有多牛我就不说了， 她三年前就获得了凯默理国际脑研究大奖， 是该奖项设立以来， 第一位非欧美地区获奖的科学家， 《人民日报》称她为“亚洲第一人”。 胡海岚研究成果有很多， 今天我只说其中一项， 就是登上《科学》杂志的“胜利者效应”。 04 胡海岚做过一个实验： 将实力较弱的老鼠豆豆， 和另一只实力较强的老鼠， 放进一个狭窄的管子里。 结果在争斗中， 豆豆很快就败下阵来。 下一次实验， 她又将豆豆和该老鼠放进管子里， 这次没有发生争斗， 豆豆自动就退让了。 在做这样的实验中， 胡海岚发现一个现象： 两只小老鼠斗狠时， 它们大脑前额叶皮层的神经细胞活动， 会很明显地增加， 而前额叶皮层活跃度更高的老鼠， 会在争斗中占据上风。 于是她利用药理遗传学和光遗传学原理， 刺激豆豆的前额叶皮层细胞。 然后再将豆豆和那只老鼠放进管子里， 结果豆豆这次没有退让， 不但没有没让， 还瞬间就把对方推出了管子。 在接下来的实验中， 胡海岚持续刺激豆豆的前额叶皮层细胞， 分别再把三只更强壮的老鼠放进管子， 结果豆豆都战胜了她们。 在实验中胡海岚发现： 帮助豆豆成功逆袭6次以上， 就算不再对它进行神经刺激， 它自己也能逆袭。 “因为一次次成功的经历， 增强了它大脑中'胜利者神经回路’的连接强度。 6次以上的成功， 就会让大脑发生质变， 强者恒强。” 这就是胜利者效应。 05 什么是胜利者效应？ “就是哺乳类动物， 在战胜一些较弱的对手后， 然后再与强者竞争时， 胜算要比一上来就面对强敌大得多。” 胜利者效应体现在人类身上就是， “小成功有助于大成功。 就是你做成一件事情后， 内心就会开始生长力量， 你就会有信心， 去做第二件事、第三件事。 做成功的事情越多， 你的信心就会越强大， 就越有力量去完成下一件事。 也就是说， 胜利的经历可以改变身体内在机制， 从而形成更有利于再次获胜的状态。 失败不是成功之母， 成功才是成功之母。” 在研究中胡海岚还发现： 胜利者效应还具有迁移效果， “豆豆经历多次单挑胜利后， 把它和其他很强的小鼠， 一起放进只有一个热源的寒冷空间中， 豆豆也会毫无悬念地抢到热源。” 这种效果体现在人类身上就是， “先做好一件事， 然后以此为基点， 就可以习惯性地做好另外一件事。 就像达芬奇， 他开始只是绘画很强， 但他以绘画经验进行迁移拓展， 最后成了雕刻家、建筑师、音乐家、数学家、地质学家、植物学家和作家。 很多人最初都只是一方面很强， 后来为什么会很多方面都很强， 这就是因为胜利者效应的作用。” 06 我为什么要写胜利者效应呢？ 就是想说三件事情。 1、你一定要先拼命做成一件事。 减肥也好，健身也好， 写作也好，写字也好， 画画也好，烹饪也好， 就像心理学大师阿德勒说的， “无论做什么都行， 让自己体验一次'能做得很好’的感觉， 这种经历会让你感到其他事情也能做好。” 就是一定要竭尽全力做成一件事， 只要做成了这件事， 你的内心就会生长力量。 你就会有信心， 去做第二件事、第三件事、第四件事， 你就会从一个胜利走向又一个胜利。 这就是所谓的“一事成则百事成”。 07 2、优秀是一种习惯，失败也是一种习惯。 很多人在做事情时， 总是喜欢妥协和放弃， “以为在小事上让步无关紧要， 待到重大事情重大时刻到来时， 自己可以通过强大的意志力， 很好地完成这件事情抓住这个机会， 然后现实并非如此， 等到重大事情重大机会来临时， 你会发现自己已经丧失了意志力。 习惯的力量是巨大的， 总是喜欢妥协和让步的你， 一遇到比较大的困难， 就会不可控地妥协和让步。” “就像考试， 试卷一发下来， 你这道题粗心忘写了， 那道题不小心算错了， 但你觉得没关系， 大考时我一定会小心的， 但大考时你同样会如此， 因为习惯已经深入骨髓。 优秀是一种习惯， 失败也是一种习惯。 这就是所谓的'一事不成事事不成’。” 所以我们如果要想成为优秀的人， 一定要尽早尽全力做好一些事情， 做一事成一事， 远比做百事不彻底更有价值。 08 3、所有能够独挡一面的人才，都是从做好小事开始的。 没有人能一上来就担当重任， 所有能够独挡一面的人才， 都是从做好小事开始的， 都是从做成小事开始的。 只有当你能够做好一些不那么重要的小事， 让人看到了你工作的态度和结果， 别人才能让你承担更重要的事情。 “所谓人才， 就是你交给他一件事情， 他全力以赴做成了； 你再交给他一件事情， 他又千方百计做成了。 所谓庸才， 就是你交给他一件事， 不但没有做成， 还找理由说是别人的原因， 并声明和他本人无关。” 请大家一定要相信一句话： 专注地把一件事情做好带来的收益， 要远远大于把所有事情都做得还凑合。
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