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乌龙茶别名“乌龙茶”，里面含有多种营养元素和丰富的碳水化合物、人体脂肪、碳水化合物等，它的保健作用非常之多，主要是包括肝脏清目，防止视力衰退，降血压，降低血脂，降低胆固醇等，但乌龙茶毕竟是一种中药，所以，在食用的时候，也是有坏处的！实际上，这是有害的！
泡水喝决明子的坏处 决明子茶中的主要成分含有黄连酚、大黄素等成分，长期服用会引起肠胃不适，导致便秘不易治疗。 二、决明子茶万不可随意使用，更不可单独泡水喝，会头晕目眩，需要相互配合使用其它原料一起饮用。虽然决明子茶具有明目的功效，但也不可随意饮用。 长期饮用决明子茶，轻者导致月经不调，重者导致子宫壁异常。 四、决明子茶药效寒性，有泄泻及降血压之功效，若原本脾胃虚弱，脾虚泄泻后再饮之则会加重病情。 孕妇最好不要吃决明子泡水喝，因为这类中药有寒性药性，孕妇吃了后很容易出现小产或早产的情况。 女性不能长期大量饮用服食决明子茶，因为决明子茶有一定的减肥瘦身效果，所以很多女性喜欢在日常生活中随时随地饮用决明子茶水，感觉它对减肥有很好的效果。
决明子茶的使用安全问题 每日用量10~15克。每次代茶饮不可超过3粒，以免中毒。具有清热解毒，凉血止血，凉血解毒，消肿散结等功效，是一种非常理想的中药饮品。但是决明子茶会导致腹泻，女士长期服用轻则导致月经不调，严重者会使子宫壁发生异常；有泄泻，低血压的女性和孕妇也要慎用。另外，决明子茶是一种泻药，长期服用会对身体造成伤害，损害人体的正气。 决明子茶的药效学研究 一是改善失眠症 由于决明子茶性寒，但有些许百里香的味道，所以现在也有不少人把决明子茶放在枕芯里，抱着睡去，睡去就会感觉舒服了，而且决明子茶籽比较坚硬，对于治疗头痛、失眠也有一定的功效。
二、润肠通便，清肠解毒 高温里边用决明子泡水喝，具有很好的润肠清肠排毒的功效，高温过高的温度会使人体出汗过多，身体水分流失过快，很容易出现便秘的情况，但决明子泡水却能很好地缓解这一症状。可以先将决明子泡水后再用决明子茶略炒，炒成淡黄色，这样对解酒更有好处。 |
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