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现在很多人都有饮食不规律、作息不规律的问题，久而久之，身体就开始抗议，甲状腺结节就是身体健康亮的红灯。  甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中出现的团块，随着吞咽动作而上下移动，与日常工作压力过大、饮食或遗传等多种因素有一定的关系。 虽然说甲状腺结节绝大数都是良性的，但久而久之，不健康的饮食和生活习惯就会导致患者病情加重，健康也将会受到严重威胁，所以我们在平时一定要注重保护甲状腺健康。 查出甲状腺结节?提醒：学会拒绝这3种“发物”，或有助于帮助消散结节 1、甘蓝 甘蓝是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，也叫卷心菜，是一种美味的绿色蔬菜食品。我们生活中经常吃它。卷心菜里面富含多种维生素，对我们的健康很有好处。但是对于甲状腺结节患者来说，甘蓝是不宜多吃的，因为甘蓝属于十字花科蔬菜的一种，里面含有可以使甲状腺肿大的物质，经常吃的话，不仅会刺激甲状腺激素水平发生紊乱，还会加重病情。 2、浓茶 中国传统饮茶人口数量已达到4.7亿，占全国总人口的34%，也就是说，平均每5个人里面，就有2个人日常饮茶。经常喝茶对身体有一定的好处，帮助身体起到一个养生的作用。但是甲状腺结节患者不能经常喝茶，特别是浓茶。因为浓茶会有很强的刺激作用，容易增加人体的新陈代谢负担，不利于人体健康。 3、辛辣刺激性食物 生活中人们常吃的辣椒，生姜，火锅、烧烤等食物刺激性都比较强，不仅会刺激到人体消化系统，还不利于病情的恢复，从而会增加身体代谢的负担，让肝脏和肾脏都受损，因此不建议甲状腺结节患者食用，吃多的话，还会影响到腺体的正常功能。  甲状腺结节患者不要太过担心，日常护理注意做这三点 1、合理饮食 对于甲状腺结节患者来说，摄碘过量或不足都可导致甲状腺结节，因此说，碘是一把双刃剑，大家不能盲目，应该根据自身需要，合理摄取。结节患者可以选择吃一些增强免疫力的食物。在提高身体免疫力的同时，还可以调节激素，防止甲状腺结节持续增加。 2、多喝水 多喝水对甲状腺结节患者来说是很有益的。多喝水可以促进身体的代谢速度，有助于疾病的治疗。当然，如果不想喝白开水的话，也可以用蒲公英玫瑰花泡水喝，主要是因为蒲公英具有活血化瘀，清热解毒的功效，由此一来，就可以缓解患者甲状腺周围组织的压迫感，从而恢复其正常的功能。 此外，玫瑰花水除了护肤、美容外，还有稳定内分泌、活血化瘀、散结的作用。 3、注意保持良好的心态 保持良好的心态对疾病的治疗有很大的帮助，所以，对于甲状腺结节患者来说，平时一定要保持良好的心态，不要有太多的心理压力，心情要愉悦。 得了甲状腺结节，患者要积极配合医生的治疗，无论是采用药物治疗还是其它治疗方式，都应该加强日常生活调理，这样才有助于疾病的早日康复。 |
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