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俗话说“齿白三分俏，貌美齿为先”。在现代人际交往中，一口整洁、健康的牙齿会给人留下很好的印象。当然除了好看之外，牙齿的情况也能反映出身体的一些问题。今天就来了解一下牙齿的相关问题吧！龋齿，也是常说的蛀牙。西方医学研究发现，不管是成年人还是孩童，导致龋齿形成有四大因素：这四个因素综合起来，即牙齿表面上的细菌分解食物产生了酸，长时间的相互作用最终导致了龋齿的形成。生活中我们常发现很多小朋友总爱吃甜食，但一稍不注意，就很容易有蛀牙的出现。这里给大家补充一个知识点，为什么小朋友会偏爱吃甜的。中医上讲，“肝胆属木，主生发（fa一声）”。《黄帝内经·素问》中也提到：“肝色青，宜食甘，粳米牛肉枣葵皆甘”，“甘者，缓也”。也就是说，如果生发过于旺盛，小朋友就会出现爱吃甜食的情况，同时，吃甜的也能够帮助舒缓生发过旺的趋势。爱吃甜食会导致蛀牙，但背后根本原因是肝胆的生发力过盛。因此如果从根本上解决肝胆生发过盛的问题，就可以有效缓解爱吃甜食的情况，减少龋齿发生。但是很多朋友的牙齿会发黄，包括一些小孩子。这是为什么呢？《黄帝内经》上讲“齿为骨之余”，而“肾主骨”，可见牙齿的质量、光泽度与肾气水平有关系。所以牙齿发黄，根源上是在于肾气不足。肾气不足的人还常伴有不自觉地抖腿、跷二郎腿儿、健忘、尿频等表现。现在很多人一味追求像明星一样洁白的牙齿，借助医疗手段，像牙齿抛光，美白，贴牙贴等，这些都会损伤牙齿自身的保护层，导致牙齿敏感，疼痛或者过早脱落。牙疼不是病，疼起来真要命，很多朋友深受牙疼的折磨，那牙疼是什么原因导致的呢？这里从两个方面来解释：一是体内津液不足，虚热上扰导致的，也就是我们经常说的“上火”了。津液可以理解为身体一切能够利用的好水。身体各处都需要津液，一旦津液不足、濡养不好身体，就容易产生各种问题。举个例子，一盆水放在太阳底下晒一中午，很快就热得烫手，但是大海在太阳底下，很难达到烫手的程度。这是因为水量越大，越不容易热。《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中说到，“胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，入上齿中”，“大肠阳明之脉，起于大指次指之端，入下齿中”。可见上牙是胃经循行，下牙是大肠经循行的地方。所以牙疼与脾胃和大肠也密切相关。保护牙齿是贯穿在我们生活中的一件重要事情，那平时该如何保护牙齿呢？在这里给大家推荐以下几个简单有效的方法。晨起后，先不说话，口唇微闭，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击。刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以36次为宜。合谷穴别名虎口，因手阳明大肠经经过下牙龈，因此下牙疼痛时按揉合谷穴5分钟，疼痛会减轻。如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷也有效果。合谷还是一个急救穴。如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者合谷，持续2～3分钟，晕厥一般可缓解。艾灸肾腧穴，可以补纳肾气，激发体内阳气，提高肾气水平。每次艾灸30分钟到1个小时左右，一周2-3次即可。要注意的是，艾灸前后一定要多多补充热水，以免上火，影响睡眠。
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