吃一次相当于3个苹果，泌尿科医生：若你爱吃，前列腺炎自动消除

前列腺器官是男性生理器官很特别的一个部位，根据北京医科大男科中心的张教授表示，前列腺炎是一种非常普遍的男性健康疾病，发病率在11%-16%。男性患上前列腺炎之后，日常生活会受到影响，生育功能也会受到影响，因此前列腺炎不得不重视。

前列腺炎主要有下面这几个特点：

1、局部疼痛：前列腺一旦产生炎症，腺体组织会肿大充血，进而挤压男性耻骨和周围的组织器官，让局部产生剧烈的疼痛感觉。

2、排尿障碍：男性排尿的时候出现明显不适，而且总感觉尿液不能完全排出，身体出现尿频、尿急和尿不尽等等症状。

3、尿液失禁：如果是前列腺组织产生炎症，就会导致尿道口肌肉失去控制，患者会失去排尿控制，出现尿失禁的情况。

除此之外，生活中有3种食物应该尽量少吃，否则前列腺炎迟早找上门

1、发物

如果患上前列腺炎，一定要少吃发物。很多人不理解什么是发物，容易引起腺体组织肿胀，刺激腺体炎症加重都属于发物。比如常见的牛羊肉、菌菇、油炸食品等等，都属于发物。

2、酒精

酒精会刺激毛细血管扩张，导致腺体组织发生肿胀，加剧前列腺炎产生。所以建议男性尽量少喝酒，以免炎症加重。

3、辛辣的食物

辛辣的食物含有较多的刺激物质，这些食物会刺激毛细血管扩张，还会增加前列腺增生的问题，也要诱发前列腺炎。

吃一次相当于10个苹果，泌尿科医生：若你爱吃，前列腺炎自动消除

很多男性对于前列腺炎的调理不是很清楚，有些男性会常吃苹果来改善炎症，其实苹果虽然含有营养物质，但是其实成分比较有限，想要更好的缓解炎症，建议平时在饮食中多添加白  瓜 子 油。这种油采用白瓜子冷榨而成，富含丰富的植物甾醇、维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质，有利于抑菌消炎，清除腺体组织的细菌，改善前列腺炎造成的尿频、尿急或尿不尽等等，还可以提高腺体组织的免疫力，能够清除腺体组织的自由基，延缓机体衰老，促进腺体新陈代谢，保护男性健康。

除此之外还可以坚持2个好习惯，帮助缓解炎症

1、正确的排尿习惯

不憋尿，多喝水。多喝水能够促进身体代谢，缓解炎症反应。多排尿可以冲刷尿道口，清除尿道口的细菌，降低感染的风险。

2、戒烟酒及辛辣饮食

饮食辛辣不仅会影响肠胃消化，辣椒和酒精等食物还会对前列腺组织产生刺激的作用，造成会阴部位产生不适，前列腺腺体出现肿胀或充血，身体抵抗力下降。