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一个动作看心脏好不好!中医三个治心妙招,解毒活血通瘀,化解心梗危机~

 为什么73 2021-09-23

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养 心

75岁的康叔叔可以轻松完成高抬腿跑,还可以一分钟连续蹦跳二百次!但是康叔叔在六十岁时是一位严重的冠心病患者,因反复心梗经历五次抢救,心脏血管堵塞到无法再装支架的地步。他是如何恢复到现在这么好的状态的呢?

心脏是我们身体的发动机,通过收缩舒张,把血液泵到身体的各个器官。如果发动机出了问题,那么势必会影响身体健康。

下面有一个简单的自测方法,可以看看您的心肺功能是否正常!

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家庭初步测试心肺功能的动作


方法:1分钟高抬腿可以初步测试心肺功能。


  • 中年组:测试时间1分钟,频率每秒2次;
  • 年轻男性组:测试时间3分钟,频率每秒3次;
  • 年轻女性组:测试时间2分钟,频率每秒3次,每分钟180次。

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判断:200-年龄后得到运动时的极量心率

做完上述运动后,立即测量心率,如果刚好能达到或者接近极量心率,运动后没有不适感,说明心肺功能较好。相反,出现胸闷气短等不适,说明心肺功能有异常。


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提醒:有心肺相关疾病人群,请不要参与此项测试。

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冠心病属于中医里的胸痹范畴,古代医家多认为胸痹的病机为阳气不通,著名医家叶天士还提出过心病无热证,因此治心多用温阳药物。

但陈可冀院士在对临床病例进行回顾性研究后得出一个创新理论:冠心病人群中有80%的病机包括热毒!康叔叔五次抢救仍然反复心梗,就是没有解决“毒瘀致变”的问题。

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1中医治心的特点

中医讲究辨证论治和整体观,针对不稳定的斑块,需要清热解毒;针对稳定斑块,需要化痰祛浊、活血通络

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2中医治心的发展

过去中医对胸痹的认识,上焦阳气痹阻,下焦阴寒内盛。陈可冀院士发现,活血化瘀,胜于通阳宣痹。瘀血日久,酿生毒邪,需要清热解毒、活血通络
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1解毒活血汤

针对不稳定性斑块80%冠心病患者会有热毒表现,具体表现为胸闷胸痛、压榨感、紧迫感、窒息感,甚至有濒死感,疼痛伴有出汗,运动后加重,可以使用解毒活血汤

解毒活血汤

组成:栀子、川芎、赤芍、丹参、生黄芪、藿香

作用:补气、活血、祛浊、化瘀,防治动脉粥样硬化。

适合瘀毒期的患者使用。

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提醒:临床上,中医讲究一人一方,请勿自行使用。


2愈梗通瘀汤

针对稳定性斑块冠心病患者会有气虚血瘀表现,具体表现为胸闷胸痛反复发作、气短乏力、舌边有齿痕、脉沉细滑、劳累时诱发、舌暗淡、舌白腻。符合三条以上就需要到医院进行检查!
愈梗通淤汤

组成:生晒参、生黄芪、川芎、佩兰、紫丹参、全当归、陈皮、半夏、延胡索、广藿香、生大黄


作用:补气、化痰祛湿化浊、活血化瘀。

方解:佩兰、陈皮、半夏、广藿香化痰祛湿化浊;紫丹参、全当归、延胡索活血化瘀;生大黄清热解毒。

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提醒:临床上,中医讲究一人一方,请勿自行使用。



3双参合欢茶

想要预防心脏急性事件、保持心脏稳定,可以饮用双参合欢茶,这款茶饮特别适合气阴两虚、失眠心烦又血瘀明显的人群,如果您平时心慌胸闷伴有气短乏力、舌淡舌暗、苔薄白、睡不着等症状,就可以在家用这款茶饮来辅助调理。

双参合欢茶
组成:合欢皮6克、丹参6克、太子参10

用法:先用水浸泡半小时,浸泡后再开水冲泡或者水煮。气阴两虚明显,太子参可加至15克;血瘀较重,丹参可加至10克。
作用:益气养阴、宁心安神、活血化瘀。
方解:太子参益气养阴;合欢皮宁心安神;丹参活血化瘀。
禁忌:舌苔腻人群,不适合饮用。

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不少颈动脉血管狭窄的人

都有一个共同特征——口臭

为什么口臭会跟血管斑块产生联系

颈动脉血管斑块还有哪些

容易被人忽视的症状呢

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