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中秋前后的天气会变得非常凉爽，一般都是早晚比较凉快，中午比较暖和。一旦出现这种昼夜温差比较大的时候，我们就知道真正的秋天已经到来了。随着暑气的散去，很多朋友的胃口也开始变得好起来，在饮食上面可以适当地增加一些可以滋补我们身体的食材，比如说优质的肉类，蔬菜，杂粮蛋白等等，当然维生素也必不可少。要想补充维生素，水果就是最佳的选择了。 虽然水果可以为我们提供非常多的维生素和其他的一些营养物质，但是中秋前后的水果也并不是能够随便乱吃的。那么中秋前后哪一些水果能吃，哪一些水果不能吃呢？今天就来跟大家分享一下关于它的小知识，如果你也感兴趣，接下来就一块看看吧。
以上就是今天给大家分享中秋节前后尽量不要吃的三种水果啦，你有没有学会呢？ |
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第1个建议大家不要吃的水果就是芒果，芒果是一种非常好吃的水果，它香甜多汁，非常美味。但是有的人吃过芒果之后，嘴唇就会发红或者是口腔起泡，这是因为芒果中含有一种过敏物质，醛酸，这种物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用，过敏体质的人容易引发皮肤和口腔的不适，所以应该要避免食用芒果。
芒果是一种糖分非常高的热带水果，如果吃得太多就会引起体内上火湿热，抑制食欲的情况发生，所以在中秋节前后，芒果一定要少吃，甚至是不吃。第1种不建议大家吃的水果已经跟大家分享完了，接下来再分享第2个不能吃的水果。
第2种不能吃的水果就是西瓜，俗话说秋瓜坏肚，众所周知，西瓜是一种寒性的水果，进入秋天之后天气变化多端，很多人肠胃不好，消化功能有所下降，食用西瓜这一类寒性的水果容易刺激肠胃，引发肠道疾病，容易出现腹泻呕吐的情况。
而且秋天过后，大部分西瓜已经开始过季，味道已经不如夏季的好吃了，所以这个时候不要吃西瓜。第2种不能吃的水果已经跟大家分享完了，接下来跟大家分享第3种不能吃的水果。
第3种不能吃的水果就是人参果，人参果虽然是属于温性水果，但是由于秋天之后天气比较干燥，人体非常容易上火，而人参果又是糖分很高的一种水果，如果吃得过多的话就会造成肝火旺盛，容易出现舌苔太厚，而且对于肠胃不好的人来说，人参果也不利于消化，所以在中秋节前后就尽量避免吃人参果啦。
水果虽然比较营养，比较健康，可以为我们身体提供大量的维生素和其他的营养物质，但是在中秋节前后吃水果也要擦亮眼睛哦。以上跟大家分享的这三种水果在中秋节前后一定要避免吃，否则就会引起身体不适。
