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重读岸见一郎的《被讨厌的勇气》，对阿德勒的思想理解更深了一些。当你不在意别人的评价的时候，也就有了自由。评价包括表扬和批评，在追求表扬的时候就会变成迎合；为了避免批评，也就没有了尝试的勇气。 实际在意你的脸的只有自己。迈克辛格因为对名冥想的专注，以至于给学生上课的时候，忘记穿上衣和鞋子，就这样光着上身走进了教室，学生哄堂大笑。这个时候迈克辛格才知道没穿衣服。 多年冥想让他关注当下，他没有尴尬的离开，他说：要么等我回去穿好衣服，那么会耽误大家的时间；要么就这样继续上课。课堂慢慢的安静下来，迈克辛格平静的把课上完。 阿德勒说：一味在意“他人怎么看”的生活方式正是关心“我”的自我中心式的生活方式。当对“自己的执著"换成”对他人的关心“，就有了自由。 执著于自己是对的，执著于改变对方。所以人际关系会烦恼，当把执著于自己是对的换成”你说的对“，把改变对方换成”改变自己“，人际关系和谐起来。 朋友问我，有没有对生第二个孩子后悔，很多朋友都告诉她后悔了。我没有直接回答这个问题，我说：后悔不是个好习惯，表示没有处在当下，而是停留在过去。她有点不悦的说：我就问你后不后悔，不需要说那么多。我意识到，我们对问题的角度理解有了不同。 如果无休止的解释后悔为什么不好，人家也不想听，让关系处于尴尬的局面。我说：你说的对，不后悔。 最小的人际关系就是我和你，当每个人都从”我“的角度看待问题的时候，问题也就出来了。 当家长无法和青春期的孩子交流的时候，只会说：现在的孩子越来叛逆了。他们没有认识到是自己的原因造成的。在孩子成长的过程中给了他们太多的自己想法，没有尊重孩子的选择。 当早晨上学，孩子系不好鞋带，对于繁忙的母亲，直接帮孩子系上要比等着孩子自己系上更快。还在不停的抱怨，连个鞋带系不好。这样的干涉在生活中无处不在，不要跑，不要动等等。然后就有了什么也做不好，运动能力弱的结论。 孩子小的时候因为对父母的依赖性，只有选择认可父母，把自己的想法埋在心理，逐渐的被认可的习惯代替。为了寻求父母的认可，就会寻求其他人的认可。当走上了对认可的追去，也就失去了自由。 我们并不是为了满足别人的期待而活着。人生中很多的苦恼大多源于满足别人期待，满足父母，满足老师，无法按照自己的想法生活。 按照自己想法生活并不是”以自我为中心”，干涉别人的想法才是以“自我为中心”，把自己的人生观，价值观，世界观给了别人。 正如哲人所说：关于自己的人生你能够做的就只有：“选在自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。 当你不再干涉别人，也不让别人干涉你的时候，也就有了自由。 |
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