想不开的时候，就去这几个地方走走

在电影《这个杀手不太冷》中有一段对话：

人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候是这样？ 

总是如此。

生活是一汪苦海，没有人是局外人。

如果感到太累，想不开的时候，就去这几个地方走走。

医院

医院连接生与死。

在生与死的边缘，财富、地位和学识显得微不足道。

到医院走走，你会对生命的感悟更深刻，对幸福的感知更敏锐，更加明晰一条生活真相：

人世间，除了生死，都是小事。

之前，有篇文章《一个武汉病人的35天》刷了屏，自述者是一名武汉人，因感染而住进医院。

在医院的8天里，他目睹了生命的失而复得，也听见过死神加速的脚步。

他这样写：

“有出院的，自然也有转成重症的，我见过好几个，昨天还跟我讲话讲得好好的，到晚上开始发病了，上气不接下气，上呼吸机。这个病发起来很快，你的血氧的浓度直线下降，再晚一点不治疗可能就有生命危险了。”

当他走出医院那一刻，没有大难不死的欢喜雀跃，而是留下一句短短的告白：

“我年前本计划了坐游轮去日本玩，现在只希望在家静静等待疫情过去，生命太脆弱，一定要好好活着。”

很多人在奔波忙碌间，常常忘记了为什么而活，医院却总能给人一种警醒：

这人间最深的重量，不是权利金钱，而是生命的重量；这尘世最大的幸福，不是洋房别墅，而是一粥一饭，平平安安。

人生无常，谁也无法预测，明天和意外哪个先来，唯一能做好的是活在当下。

与其遗憾终身，不如珍惜好每一分每一秒：陪父母吃吃饭，与友人谈谈心，和爱人散散步……

趁眼里有光，心中有爱，春暖花开，去见想见的人，做想做的事，就是对人生最大的不辜负。

凌晨的街头

曾有人做过这样一张时间表：

3：00  外卖小哥还在给加班的白领送去夜宵

3：30  饭局上应酬的中年人才刚到家

4：00  货车司机已经整装待发
4：30  卖早餐的婆婆吃力地穿过狭窄的小巷
5：00  唤醒城市的环卫工走上萧瑟的街头

如果你觉得人生太难，就到凌晨的街头走一走，看一看。

你会见到，在生活这条船上，没有谁比谁容易，每个人都在拼尽全力。

莫道世间苦，众生皆如此。

凌晨3点的马路，空荡荡，一位老奶奶在推车上趴着睡觉。

很多人会觉得老天爷对自己很差，自己天生就是个倒霉蛋，可环顾四周，每个人都在与生活苦战着，没有谁活得更轻松。

电视剧《白鹿原》有一段台词：

“我看这人到世上来没有享福的，尽是受苦了。这人人到世上来呀，头一声都是哭，没听说谁，落地的头一声是笑的。为啥呢？就是因为这世上，太苦楚了。”

正是：万般皆苦，唯有自渡。

到凌晨的街头走走，看清这点，就不会总是自怨自艾，为自己的苦难耿耿于怀了。

运动场

达芬奇说过，运动是一切生命的源泉。

一次运动，就像是一次身体和精神的排毒，有助于疗愈身心，提升心情的愉悦度。