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【健康养生】其实长寿很简单,早看早知道!

2021-09-25  秋琰68


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自然入睡者——长寿,

腹中食少者——长寿。

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自然少语者——长寿,

心中事少者——长寿。

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凡腰带短者——长寿,

少思寡欲者——长寿。

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知足常乐者——长寿,

顺其自然者——长寿。

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胸怀宽阔者——长寿,

饶人百忍者——长寿。

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老来微瘦者——长寿,

碱性身体者——长寿。

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糊里糊涂者——长寿,

浪漫乐观者——长寿。

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看此信息者——长寿!

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一位大师说:

世界上最好的“长寿药”有四种:

喝水、睡觉、走路和唱歌,

最重要的是,

它们都是免费的。

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水是“长寿的第一要素”,

睡觉是“天下第一大补”,

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走路是“最好的运动”,

唱歌是最快乐的娱乐,

都是最好的“长寿药”。

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祝大家都能健康长寿!

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祝亲们都能健康长寿!

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