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中医常说:阳虚体质的人,常有3多、3少,这样理解对吗?

2021-09-25  五行健康...

对于阳虚一事,已经提过很多次了。但是,随着年龄的不断增大,我们的身体几乎就不可避免地会出现阳虚的症候。

我们要如何地、准确地辨别阳虚这一症候?

很简单,我们只需记住阳虚的人,时常会有“三多、三少”。

“三多”为哪三多?

第一多:多衣

我们都知道,阳虚有一个典型的症候。那就是比常人更加畏寒怕冷,且时常四肢不温。这类人,一到季节变化,身上的衣服就会比常人多。全身的关节处,常常冷痛、酸乏无力,甚至经常感觉,衣服四处漏风,常有冷风吹进身体的感觉。

第二多:多尿

阳虚的,体内津液无法完全运化和输布。那么,这些津液就会直驱而下,再加上此时的肾阳不足,导致膀胱失于约束,于是就形成了多尿的症候。

尤其是夜间,尿频现象会更为严重。这是因为,一到夜间,我们体内的阳气会更加虚弱所致。当然,除了尿频。一些上了年纪的老人还可能会便溏腹泻。

第三多:多汗

阳虚的人,身体上容易自汗,这也是“气虚”的表现之一。这是因为我们的气,不能收摄津液所致。若是到了阳虚的这一步,很多人也爱出汗。而他们的汗发凉,皮肤也不怎么温热。稍有劳作,或是稍有运动就会出汗。而这在老人身上较为多见。

谈完了三多,再来说说这“三少”。

第一少:少力

阳虚的人,尤其是阳虚的老人,往往还会有个“气虚”的过度阶段。而这里的气虚,其主要表现之一,就是乏力。如果已经发展到阳虚这一步了,那么乏力的现象就会更加严重。所以这个时候的人,往往浑身乏力,懒动,只想静静地躺着。

第二少:少言

这里的少言,就是不怎么开口说话。其实这也是“气虚”的典型表现之一。而阳虚的老人,懒言的现象更为严重。对他们而言,说话太多都感觉得累。就算与之交谈,他们的声音也特别地微小,话音甚至有些发颤,还有些沙哑。

第三少:少神

我们体内的阳气能干什么?

阳气,精能养神,柔能养筋。若是阳气不足,那么所表现出来的,一定是精神疲倦的。除了嗜睡以外,往往他们的情绪也是低落不快的。不喜喧闹,头脑反应也相对缓慢。更别提记忆力、分析力和判断能力了。

当然,以上的这些判断,是对于普通人而言的。若是更为严格地、更为细致地辨别,我们往往还需要结合舌脉才行;就比如说,舌质淡白,舌边有齿痕,脉象还有些沉弱、虚迟等。

总的来看,阳虚这一症候,可以出现在很多的疾病身上。就比如说,各个系统的慢性消耗性疾病,以及衰弱性疾病都可能出现阳虚的这一症候。

当然,一篇简短的文章,是很难将其完全交代清楚的,若是要更为细致的划分,还有心阳虚之分、肺阳虚之分、脾阳虚之分、肝阳虚之分、肾阳虚之分、胃阳虚之分等类型,在这里我就不一一介绍了。

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