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今天张焕一来办公室的时候就看到隔壁小张眼睛发红，时不时还咳嗽几声，张焕很奇怪，就仔细询问了一下。小张说他最近啊十分倒霉，嘴里是口腔溃疡不断，扁桃体还发炎了，今天眼睛也感觉不对劲了。 张焕听完小张的描述啊明白了，他这是上火了，夏天气候干燥，本来就阴虚的人，内热外热互相结合，对身体内的津液消耗较重，就会导致体内水火平衡失调。 如果这时没有过多的津液滋润皮肤，“灌溉”我们的身体，就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。 小张啊听完似懂非懂地点点头，问我了：张焕老师，那我该怎么办呢，是不是得吃药啊 张焕这里就教给小张以及和他有同样症状的大家一个非常有用的穴位——液门穴 液门，顾名思义就是液体之门。人身的血液，津液，关节液，小便，包括痰液，唾液都是液体，多按液门穴可以促进身体内的液体，同时还能祛除三焦经上的邪火，火气消了、身体内的液体增加了，上火症状自然就会无影无踪了。 我们找这个穴位时可以把手握拳，找到无名指和小指指关节最高处在靠近指缝的位置寻找一点和两个最高点形成一个等边三角形，此点即为液门穴。 按摩时可以用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸胀的感觉，先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按1次，每次掐按1～3分钟。 小张听完是恍然大悟，连忙表示自己学到了，其实啊液门穴除了能够下火之外啊还是一个能够帮助我们恢复体力的穴位，比如您劳累了，白天眼皮老觉得沉，腿也酸，浑身感到没劲，这时候您揉揉液门穴，精力会得到大大的恢复。 |
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