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慢性肝病患者的“三大纪律”八项注意

2021-09-27  茂林之家

我国慢性肝病患者人数众多。患者除了积极配合医生治疗外,在生活及情致调摄方面要遵守如下原则。

一、“三大纪律”

1、不饮酒、不酗酒

  慢性肝病患者本身肝脏已有病变,再饮酒可谓是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演变。

  因此,慢性肝病患者禁酒、限酒是十分重要和必须的。

2、不滥用药物

  药物本身长期使用也会有一定的副作用,最终也会产生诸如药物性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化的严重情况。

  因此治病务必前往正规医院,一定要在专科医生指导下规范用药,用药的原则是:少而精,以安全有效为准。

3、不过度劳累

  过度劳累,会加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降

  因此慢性肝病患者主张劳逸结合,适当运动、适当休息,掌握好“度”, 以不感到疲乏、恶心、腰痛为 准;病情波动期,最好卧床休息,静养康复。

慢性肝病患者的“三大纪律”八项注意

二、“八项注意”

1、保持平和乐观的心境

  如果人们经常处于紧张、愤怒、焦虑、承受精神压力、心境恶劣、心理矛盾等不良情绪之中,就会导致体内免疫器官的重量减轻,淋巴细胞成熟障碍,白细胞数量减少,从而明显降低人体的免疫功能,所以保持良好的情绪至关重要

2、生活规律,饮食营养全面

  慢性肝病患者应注意饮食营养,日常饮食应重点供给营养高而全面、易消化吸收的蛋类、鲜奶及其制品、新鲜蔬菜、水果及适量的肉类,人体对营养的需要是多方面的,肝病患者不宜偏食。

3、禁忌过食

  慢性肝病患者忌过食,特别是过多食肉和糖类。

  肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成肝炎,使有病的肝脏负担过重。

4、远离射线

  严禁接触有毒物质由于X线的“电离作用”和“生物效应”,可引起人体一系列不良反应,而一些化学毒物更是可以直接造成肝脏的损害

  因此,慢性肝病患者要尽可能不接触有害物质,如处于汞、苯、放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位。

5、保持大便通畅

  慢性肝病患者保持大便的通畅尤其重要。大便不通或大便用力的情况下,可使患者的腹压增高、腹部的肌肉紧张度加大,可加重慢性肝病患者的症状,这一点慢性肝病的患者都有体会。

6、腰腹部保暖

  腰腹部受凉是慢性肝病患者病情加重的诱因之一,因此慢性肝病患者应时刻警惕腰腹部受凉、受潮,尽量不在阴暗潮湿的环境中久坐逗留。

  劳动或运动出汗后不要用冷水冲洗,不要用电风扇直吹身体散热,室内空调温度不宜过低。

7、节制房事

  过频的夫妻生活对慢性肝病患者的健康是有损害的。

  因此,提议慢性肝病患者为使疾病能早日康复及稳定,应节制房事,甚至在一定时间内完全杜绝房事。

8、定期复查

  肝病患者一定要注意定期检查,及时发现病情的变化,尤其是乙肝病人,除检查肝功能外,还要监测病毒载量。一旦到肝功能失代偿或是发生肝癌时再来就诊,则很难治疗,悔之晚矣!

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