
厚蛋烧的用料
鸡蛋
2个
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水发木耳
3朵
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黄瓜
20g
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胡萝卜
20g
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洋葱
20g
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海苔
2片
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番茄酱
适量
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盐
适量
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料酒
1小勺
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厚蛋烧的做法
步骤1
准备食材。
步骤2
将胡萝卜,黄瓜,洋葱,水发木耳尽量切成碎末。
步骤3
将鸡蛋打进碗中,加适量的盐和一小勺料酒,搅打均匀。
步骤4
把切成碎末的蔬菜加入蛋液中,搅拌均匀。
步骤5
平底不粘锅中刷一层橄榄油,小火预热一下。
步骤6
倒入部分蛋液至铺满锅底,注意蛋液厚度要适中,不要铺的太厚,不易熟。
步骤7
到蛋液快凝固时从上往下卷起至末端。
步骤8
在锅子里继续倒入蛋液,并重复以上步骤,直至蛋液用完。
步骤9
卷好后的厚蛋烧用刀分等份切开。
步骤10
根据个人喜好,可以在厚蛋烧外面裹一层海苔,吃起来口味更多元化,营养更丰富。
步骤11
装盘。
步骤12
成品。
步骤13
成品。
厚蛋烧的烹饪技巧
1、表面的蛋液还没全熟、有些流动的时候就可以卷起了,这样吃起来很嫩,呈色也比较均匀。
2、喜欢甜口的宝宝们可以在蛋液里加点牛奶和白糖做成甜口的,不用加蔬菜,做成原味鸡蛋甜口的,味道也不错呢!
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