灵兮情感 还深爱着的人，都值得去挽回 本期案例： 澜澜跟男朋友在一起的日子，没有一天顺心过。 也许就是应了那句话，在爱你的人眼里，你做什么都是对的。 在不爱你的人眼里，你做什么不做什么都是错的。 澜澜看男朋友就是这样，怎么看怎么不顺眼。 所以，她总是因为间歇性的情绪问题闹分手。 男友的学历是中专，而澜澜是本科，这也导致了，两个人看待世界的角度不一样。 男朋友老老实实的，总想着平淡过一生就知足了。 但澜澜想去提升自己，想赚更多的钱，看更大的世界。 两个人分分合合，还是相互喜欢舍不得。 在一起的时候很开心，男友注重沟通有担当。 但吵架的时候，也是真的很伤心。 澜澜在想，难道每对情侣的相处模式都是这样的吗？ 她说，自己也不保证日后我们能处理好。 毕竟两个人的追求，还是有所差距，爱好以及对生活状态的要求，人生目标都不同。 
在这种压力下，两人还能满心欢喜走下去吗？ 她想狠心分手，又怕错过一生挚爱。 和很多女孩子一样，澜澜好像陷入了一段鸡肋的感情。 说要分手吧，也不至于，两个人都挺喜欢对方的。 但不分手吧，又觉得有很多步调不一致的地方。 感情也没有多顺心，还天天吵架，有时候想想，还不如一个人过算了。 那当爱情进入彷徨期，我们应该怎么做才是对的呢？ 1 明确自我感受 很多在关系中的女生，并不知道自己是不是真的喜欢对方。 有的女生对对方的感情是依赖，有的是习惯，有的是控制，但这些都不是爱。 让我们来设想一个恋爱关系的理想状态，就是两个人都非常喜欢对方，感情相处的非常融洽，这是最好的。 虽然生活中，很多人都没有办法达到这样的状态。 如果我们不能找到百分百满意的伴侣，那最低最低的底线，就是必须是要欣赏喜欢这个人。 那怎么样去判断自己是不是喜欢对方呢？ 首先，要看一下是不是对他有很多负面的情绪。 因为情绪其实是一个人内心好恶的指向。 当我们喜欢一个人的时候，就会对他有很多正面的情绪。 比如一见到他就开心，想跟他做一些很有趣的事情。 
当我们讨厌一个人的时候，负面情绪是掩盖不住的。 所以很多情侣表面上看起来，是有很多矛盾。 其实都是因为一方对另一方有很严重的负面情绪，但是两个人都没有觉察。 简单来说就是，如果你们两个人开始频繁的吵架闹分手了。 那就说明这种负面情绪已经流露到表面上，情况相当严重了。 这个时候，我们应该先处理情绪，再解决问题。 2 接受他的不完美 感情中最要不得的一个想法，就是完美主义，对对方抱有太高的期待。 就像澜澜总是希望男友能做到既安分守己，又积极上进。 但是，这两个性格的人，生活走向是完全不一致的。 就像有的人希望自己赚很多的钱，但是又不想努力工作一样，这怎么可能实现呢？ 所以，在一段关系中，我们要学会去接纳对方的不完美，也接纳自己的不完美。 我们不能塑造一个人，不能改变一个人，我们只能尝试跟对方生活在一起。 
而且，想要改变对方，是一段关系毁灭的开始。 所以，认清事实，要么接纳他，要么调整心态，或者选择换一个更好的人。 如果不想换人，那下面这个雷区，千万不要踩。 3 警惕怨气积累 对于一些情绪感知能力很低下的人来说，分手好像是一瞬间发生。 其实不是的，负面情绪是一直在积累的。 就像黄澜跟她男朋友闹了那么多次分手，对方心里会毫无触动吗？ 不，他可能默默地也在盘算分手这件事情了。 但黄澜依然沉浸在，要不要跟对方结婚的情绪里面。 所以，轻易不要提分手，这是对对方的伤害，也是对关系的伤害。 这种伤害，最终会反噬到我们自己身上。 其实，当一个人心里冒出分手这个念头的时候，不应该莽撞提分手。 也不应该压抑这个想法。 而是应该去找一找，自己为什么会出现这种想法。 幸好，在老师的帮助下，澜澜找到了和男友正确的相处方式，真正从内解决了两个人的矛盾。 所以你看，提分手有时候不仅解决不了问题，还会形成一个新的问题。 如果我们可以忍住一时的情绪，两个人的关系，就能走到更美好的地方。 （本期案例经来访者同意分享） 你也有爱而不得的经历吗？ 评论区里，说说你的故事。 |
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