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怎么看待说到做不到的问题?

2021-09-28  长沙7喜
拉法心理
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很多家长向我反馈一个问题,他们的孩子是说到做不到的那种,每次讲好的条件,我们都可以坚持做到,而她很少能够做到,我们现在也不信任他了。

家长和孩子在一些事情上产生了分歧,为了更好的处理问题,双方协商了一些解决方案,但是在执行的过程中,孩子们确实会出现这样的情况,说到做不到。

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那做为父母和老师如何看待这个问题呢?

孩子没有信誉,下次再谈什么也不再信任他。再给他机会,也还是会怀疑他。

孩子心里的自我否定加上父母的指责会形成什么?

1、我遇到比较多的情况是不断的重复相同的问题,父母和孩子之间产生了信任危机,都不再相信对方。

2、也有的孩子对自我产生了严重的怀疑和自卑,认为自己就是一个没有信誉,说到做不到人,就这样吧,放弃改变,放肆去玩吧。

3、有的可以延伸到成年,仍然会说出自己做不到的事情,而且为了证明自己可以做到,做了很多荒唐的行为,也不愿意从自己设立的神坛上下来。

这些是我们想要的结果吗?

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我们来分析一下,孩子为什么说到做不到呢?

他说的时候是乱说的吗?

通常不是,都是在双方谈好了基本条件后,说出的决定。

也有的是他自己反思后做出的决定,他说的那一刻是真的想做的,也以为自己可以做到,没想到执行的过程中出现的问题是自己无法预估的。想到了开始,没想到过程。

在执行过程中失败,他心理也有挫败感,对自我也产生了否认,原来我根本做不到,我只能做一部分,不能完成。

这时候如果父母再次强化这个问题,你就是说到做不到的人,我们还要怎么相信你,对他能否做到他说的事情,有帮助吗?他会立马改正,以后都说到做到的吗?

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在我看来孩子们说到做不到很正常,理想和现实之间本来就有差距,从心理想,到口里说出来,再到完全实践,这是有一个过程的,谁也不能保证你心理明白 ,口里说出来的就能一次实践成功,有的会经历很多次失败,有很多成人也会说到做不到。

我并不是支持这样的行为,认同说到做不到,我只是理解了这个行为背后的原因,帮助孩子制定可行的目标,允许他开始需要适应,他也不知道会败在哪个点上,我会做一个简单的预估,允许他有几次失败的情况,每次他失败的时候,鼓励他,你的怒力我还是看到了,毕竟让你一下子完全放下手机很难,我也知道里面有很多东西非常吸引你,但是我们达成了共识你是愿意改变的,我们在继续怒力好吗?看见孩子已经做到的,每次进步的地方,加以肯定。做不到也比不做好,起码还是在努力,想办法帮助孩子渐渐长成一个说到做到的人。

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我用这样的方法帮助一些孩子戒掉了网瘾,成为了说到做到的人,因为我相信他说的时候是真的想做到的,我只是帮助他持续相信他自己可以做到。

当然做起来也没有这么简单,需要专业心理老师根据孩子在不同情况下的状态和反应,给与心理上的看见,真实的看见他内在的需求,理解,接纳,安慰,鼓励,共情,;来调动孩子自身的能力,找到最适合他的实践方法。

心理学主要是描述现象,解释事实,探求规律,预测行为,最终是要帮助一个人实践,实践是由理论的出发点,也是理论的归宿,好的理论观点,最实际,能帮助人提高人认识自身的能力。

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