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大家好，我是雷师兄。 最近有很多朋友问我，容易出汗的人，一般是什么体质呢？ 今天咱们就来聊聊易汗体质的问题。 01 气虚体质 咱们先说一下气虚体质，因为这种体质的人最容易出汗。 那气虚体质的人一般都是怎么样出汗呢？ 有的人甚至不运动，就坐那儿吃了一碗面条，可是汗却哗哗的流，把衣服都湿透了。 这种汗一般都是虚汗。 气虚体质从舌象上来看，舌头颜色是淡白的，舌苔也是白色的，整体看起来没有一点血色。 平时还会伴随着不想动，特别容易感冒，晚上偶尔吹点凉风，然后第二天就感冒了。 气本身有固摄的作用，气虚就会大汗淋漓，那如何补气呢？ 黄芪，浮小麦都是补气的好东西。 02 阳虚体质 阳虚体质的人也爱出汗。 阳虚体质是在气虚的基础之上发展而来的，气本身也是一种能量，是一种热量，气虚体内的能量，热量就少了，久而久之，就出现了阳虚。 那阳虚体质有哪些表现呢？ 阳虚体质会出现一些寒症，所以阳虚体质的人出汗一般是冷汗。平时怕冷，手脚冰凉，吃点凉的还容易拉肚子。 03 阴虚体质 阴虚体质的人容易手心脚心出汗，这种汗是一种虚汗。 阴虚通俗来讲就是体内水少了，阴虚体质的人大多是在晚上出现阴虚盗汗的情况。 除了盗汗之外，还会伴随着其他什么症状呢？ 比如说经常性的口腔溃疡，晚上失眠睡不着，特别烦躁，还非常容易便秘。 调理的话可以参考六味地黄丸，杞菊地黄丸，知柏地黄丸。 04 湿热体质 湿热体质的人出汗的时候，总是出一些热汗。 这种汗黏糊糊的，还会有一股味道，而且领子总是发黄，我们也叫黄汗。 湿热体质的人体内有湿又有热，很多人会出现脸上长痘的情况，而且舌苔黄腻，大便粘腻。 05 气阴两虚 第五种属于一种寒热错综复杂型的体质，是从气虚慢慢变成阴虚的一种表现，最后变成了气阴两虚。 这样的人出汗有什么表现呢？ 就是白天晚上都出汗，平时感觉浑身无力，口燥咽干，冬天怕冷，夏天怕热。 可以参考一些中成药，生脉饮，乌鸡白凤丸，人参养荣丸，十全大补丸。 好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。 |
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