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【1】56式太极剑内容简介.1/30.

【2】56式太极剑全套动作正面演练示范 .2/30.

【3】56式太极剑全套动作背面演练示范.3/30.

【4】56式太极剑全套动作正面演练示范(配口令) .4/30.

【5】56式太极剑全套动作背面演练示范(配口令).5/30.

【6】56式太极剑学习建议.6/30.

【7】56式太极剑第一节动作要领讲解.7/30.

【8】56式太极剑第一节动作正面示范.8/30.

【9】56式太极剑第一节动作背面示范.9/30.

【10】56式太极剑第二节动作要领讲解 .10/30.

【11】56式太极剑第二节动作正面示范.11/30.

【12】56式太极剑第二节动作背面示范 .12/30.

【13】56式太极剑第三节动作要领讲解 .13/30.

【14】56式太极剑第三节动作正面示范.14/30.

【15】56式太极剑第三节动作背面示范.15/30.

【16】56式太极剑第四节动作要领讲解.16/30.

【17】56式太极剑第四节动作正面示范.17/30.

【18】56式太极剑第四节动作背面示范.18/30.

【19】56式太极剑第五节动作要领讲解 .19/30.

【20】56式太极剑第五节动作正面示范 .20/30.

【21】56式太极剑第五节动作背面示范 .21/30.

【22】56式太极剑第六节动作要领讲解.22/30.

【23】56式太极剑第六节动作正面示范 .23/30.

【24】56式太极剑第六节动作背面示范.24/30.

【25】56式太极剑第七节动作要领讲解.25/30.

【26】56式太极剑第七节动作正面示范.26/30.

【27】56式太极剑第七节动作背面示范.27/30.

【28】56式太极剑第八节动作要领讲解.28/30.

【29】56式太极剑第八节动作正面示范.29/30.

【30】56式太极剑第八节动作背面示范.30/30.