01 一个学生曾经在公众号后台给我留言,诉说自己的困惑:
02 有一句话说得很好:种树最好的时间是20年前,其次是现在。 现在开始努力,当然来得及。不论之前经历过什么,都可以放下。即使现在是零也没有关系,只要明天自己努力走到一,就是进步。 不要把自己放置在过去的时间里,在今天悔恨自己浪费了昨天的时间,等到明天再来后悔今天又没有努力。 过去的就让它过去吧。别和别人比,要学会和自己较劲。你可以每天写日记,记录自己看的书,参加的活动,记录一丝一毫的困惑,一点一滴的成长。别着急,慢慢来。 写日记是我认为平复个人心情的最好方法。 它可以让你看到自己以前的模样,以前的彷徨,以前的努力,以前的挣扎…… 当你翻看过往的那些岁月、那些人和事,就会发现之前让你纠结的东西,都不值得一提。 (常写日记勤反思) 03 摆脱迷茫不安与自我否定的另一个方法就是读书。 有学生说,自己对外界的信息和别人的情绪很敏感,总喜欢胡思乱想,停不下来。 我说,当你心情焦虑的时候,去看看书,会让你内心宁静。在书中,我们走过别人的心路历程,找寻自己的人生答案。 提到读书,总会有人问,能否推荐一份书单?其实,每个人的阅读目的不一样,学习内容不一样,你需要自己去搜寻你的目标书籍。 我随时从书架上挑了几本适合迷茫时期阅读的图书: (看看别人的成长故事,在他们的故事中反思自己) (艾力的两本书都有鼓舞人心的力量) (在坚持不下去的时候,多读书) (很多时候,是我们看得太少,了解得太少) (很多人的起点其实很低,但他们从未放弃) 广泛地阅读你可以接触到的书籍,然后选择一两本,经常带在身边。感觉迷茫和颓废的时候,拿出来读一读,找寻书本中给你的力量。 如果还不行,就去操场跑几圈,累得上气不接下气的时候,脑袋清空,只顾得上喘气,什么烦恼、困惑,在那时都被抛诸脑后。流些汗,洗个澡,会让你的状态变得更好。 最后,分享一句我曾经写在日记本上的话: 无论你在什么时候开始,重要的是开始后就不要停止。无论你在什么时候结束,重要的是结束后就不要后悔。
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