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国人的喉头位置比外国人要高一些，所以亚洲人讲话声音偏高、偏细，欧洲人讲话声音偏低、偏厚，所以要在唱歌的时候保持喉头在较低的位置，就需要进行长久的练习。 1、哑音叹气把嘴巴张开，让下巴自然的放松，然后匀速的、不要发出声音的去叹气，在叹气的时候可以听见很低的气流声，此时一定要特别留意，气应该是往腔体里走，不能光从嘴巴里吐出来。在做这个练习的时候，有时特别想咳嗽，那么自然的去咳嗽就可以，因为在咳嗽的时候喉结也处于比较低的位置。 如果我们用力去叹气的时候，会感觉脖子里面的肌肉在拉扯，甚至感到喉结有些痒，这都是非常正常的现象，坚持练习就可以了。 2、叹气出声和第1个练习步骤一样，只是在叹气的时候要发出“嗨”音，可以用本嗓去发音。练一段时间之后，发出来的“嗨”音就会有共鸣声。伴随着喉结的位置不断降低，发声的位置会越来越准，共鸣的感觉会越来越好。
3、假声叹气当用本嗓可以在较深的位置叹气发声时，就可以转为用假声来叹气了，因为用假声叹气的时候会比较用力，喉部的肌肉会无法放松下来，所以练习几次后，就要马上做喉部放松的练习，放松方式非常简单，可以尝试哈哈大笑的方式来放松喉部。 4、吐舌练习在叹气的时候把舌头尽量的伸出去、往下伸，然后再叹气。吐舌头的目的是为了不让咽部发声，而让声带发声。因为这个训练力度会比较大，所以练习的时候要松紧结合起来，练习到一定程度后发出来的声音就会有很好的共鸣音，同时也能找到胸腔共鸣的感觉，此时我们就可以继续加快叹气速度，反复练习，直到形成肌肉记忆。 |
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