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导语：在人们的意识中癌症是十分可怕的，就我国的医疗技术目前还没办法解决癌症带给我们的困扰，但是如果我们可以在不舒服的时候尽早去医院检查身体，发现癌症时及时治疗也是很有帮助的，每个人都认为癌症离自己很远，但是其实我们不注意饮食，癌症就会离我们越来越近，所以我们要注意日常的饮食习惯。 以前有一家三口人，在村里种花生，他们的生活中一日三餐都是经常吃花生，用它来熬粥喝，大部分人认为喝粥对身体的健康大有好处，但是久而久之，经常用花生熬粥他们一家出现了腹部疼痛的感觉，然而并没有放在心上，还是经常喝花生粥，有一天，他们的女人实在疼得受不了，才去医院检查，结果却是肝癌！对于一家人来说，简直不敢相信，普普通通的花生怎么会患上如此严重的疾病，通过这件事告诉大家并不是什么熬粥都对身体有好处，粥里放错食物反正会伤害我们的身心健康。 一、专家建议：以下3种食物不要用来熬粥 1、发黄的花生 生活中我们熬粥时，也会经常把花生放在粥里，但是大家不知道颜色发黄的花生会产生一些毒素，相当于变质的食物，经常摄入体内会使我们的肝脏受到一定的伤害，我们以后吃花生时一定要注意是否变质，一旦颜色变化，就不要再食用了，避免伤害身体。 2、发芽的土豆 平时大家吃土豆是非常多的，土豆的保存时间比较久，有时候我们看到土豆上面发芽，也会把它削皮吃掉吧，但是发芽的土豆对身体损伤非常大，如果长期食用发芽的土豆，会让我们的肝脏器官受到很大的损害。 3、带有斑点的红薯 大家都知道吃红薯对身体是有好处的，但是红薯上面如果有斑点，那么我们应该继续食用吗？如果出现一些斑点那就千万不要再食用了，这是引发癌症很大的诱因，大家切记不要食用，对肝脏很不好。 二、做好这两件事，让癌细胞远离我们的身体 1、医生建议：喝水时，加入牛蒡根、蒲公英、等食材，保护肝脏 多喝水有助于润肠通便，便于利尿，平时喝水时我们加上一些花茶，效果会翻倍，《伤寒论》中有记载栀子、橘皮、牛蒡根、蒲公英、决明子、金银花、甘草等材料，用这些材料一起煮起来喝，可以让我们的肝脏得到更好地保护，缓解肝脏不适，现在许多中医都在使用，我们也一起行动起来吧。 2、加强运动 平时我们做运动时，既可以帮助我们排除体内的垃圾，也可以增强我们的身体抵抗力，让我们更强壮，对我们的肝脏器官也是更好地保护，减少脂肪肝，让肝脏更健康。 结束语：我们身体的肝脏器官起着很重要的作用，如果我们的肝脏受到损害，我们的人体就会发生病变，在日常生活中我们一定要注意多运动，好好锻炼身体，也可以通过喝养生茶，对我们的肝脏起到保护作用，规律饮食，健康生活，让我们人体更健康。 |
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