 人之本，阴阳平衡。病之本，本于阴阳
治病必求于本,阴者，物质也。阳者，动力也。 阴不亏，血管弹性好，经络联系紧密，不得脑出血，也就少得三高症
阳不亏，一身温暖，血脉活，不得脑血栓，也就少得肿瘤。 阴者何物：脑髓、骨髓、精液……（血属阴） 阳者何物：体温、温暖、温热（体内的阳气形之于外，气属阳） 静则养阴；动则促阳。 如何做阴才足：节欲、少劳、营养（核桃榛子松子豆花生，猪肉皮、深海鱼一类,酸甘味）、爬山，居住北方、居住山区。 如何做阳才足：晒太阳、游泳、内家拳锻炼，居住湖海边、居住南方，食辣椒、葱姜蒜类，辛甘味为主。 |
|
|
