达人的假期指南丨八闽首邑，自在闽侯！

今天，让我们跟随达人 “花果山小秘密” 的脚步，来到闽侯，领略八闽首邑的风采。

“闽侯” 

闽侯，历史悠久。是福建海洋文明与闽越文明的发源地。大量新石器时代的文物让人仿佛看到距今5000年前，那些昙石山先民在此生息繁衍的一幕幕景象。

自闽越王无诸起至新中国2000多年间，这里历为王都、省、郡、路、州、府驻地，也是福建政区建制史上第一个县，拥有'八闽首邑'之美称！

”

秋风起，又到一年晒秋季。当柿子红遍山野，当秋风吹过脸颊，已上线秋景的福州也很惊艳哦！秋意渐浓, 不妨到闽侯来一场与秋的偶遇,看万山红遍，层林尽染；秋风不燥，岁月静好。

DAY 1

✎打卡

闽都民俗园 - 福建省昙石山遗址博物馆 - 昙石山特色历史文化街区- 凤翔首邑温泉度假村

上午从福州市区自驾出发前往闽侯县甘蔗闽都民俗园，30分钟车程在孩子们打打闹闹中须臾而过，就近停车场停好车，一行人踱步前往闽都民俗园。

图：陈金标

一塘蒲过一塘莲，荇叶菱丝满稻田。

最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆。

从园区西大门广场向东，一幅明清时期耕读习俗为主的开放性主题文化公园画卷向我们展开，全园主要是仿建明清时代具有浓郁闽侯民居特色的建筑，集中反映了福州地区明、清时期的农耕文化及民间生活习俗。

全园大致可以分为生产园、生活园、教育园及仿古商业街等四个部分。

生产园推荐瀛洲农舍、四季农田、农家大院等。瀛洲农舍，“瀛洲”为本地地名，原来这里是一片沙洲。六扇五开间、出游廊悬山顶，左右披榭、前院天井，可谓典型的福州地区古代殷实人家的住所。

馆内布设了家具、农具以及蜡像，让人身临其境、参与活动，感受农家生活。犁、耙、锄头、水车等器具更是让人唤起遥远的回忆。房前屋后的牛栏、猪舍、鸡窝、羊圈、晒场、水井、菜地、果树让你仿佛置身世外桃源，一洼水草，几声蛙鸣，那是田野的气息。更有非遗传承技艺和传统小吃介绍，可谓层出不穷，城市里远道而来的小家伙们好奇心爆棚，而对于成年人来说则是满满的乡愁滋味。

四季农田中设有农事、采茶等铜制雕塑13组，再现了农事耕作、茉莉花茶制作、副业手工艺制作等农耕生活情景。此外，园里种植了许多农作物，风吹稻浪，瓜果飘香，和孩子们一起体验农事劳作，教孩子们一粒种子如何生根、发芽、结穗……寓教于乐，守望生命的轮回，真是一件快乐又舒服的事儿。

再往下走就到了生活园区，这部分主要体现百姓人家婚丧嫁娶、节庆贺寿、品茗听戏、踏春游玩、登高望远以及民俗信仰等日常生活俗事，如有长辈随行可一一细览，推荐登高揽胜楼、闽风集萃民俗展示馆、闽越王庙。

以上二图：陈金标

登高揽胜楼是仿青口龟山阁形而制，采用木构工艺建造，加之家具灯笼装饰，颇具风味。龟年阁又称朱子阁，为纪念杨时、朱熹而建。进入一楼大厅，看到的是一幅大型国画“五虎山”。大厅四周墙壁共挂有12 幅闽侯历史人文故事国画，二楼中堂是一篇《登高揽胜楼记》，左右布置12首闽侯的诗歌。站在二楼俯瞰广场，一览无余，心旷神怡。

往下是闽风集萃民俗馆，馆内集中展示了闽侯地区的祖堂、花轿、婚房、书房、寿宴、古家具、人物雕塑、古书、古代器具等传统民俗文物，再现了古民居的全景生活。想体验最原汁原味的古代风格的朋友们不可错过。

最后是教育园，展示传统教育习俗，再现古代儿童训蒙、科举考试、雅士等情景，推荐曲水流觞、昙石书院。隐匿于车水马龙之中的昙石书院，是千古学子寒窗苦读坚守初心的见证，也是从古至今无数先贤呕心沥血一生的缩影。“男儿欲遂平生志，六经勤向窗前读”一点也不比现在的鸡娃们压力小，可以带娃前往“警醒”一番。

图：陈金标

方宅十余亩，草屋八九间。

榆柳荫后檐，桃李罗堂前。

暧暧远人村，依依墟里烟。

狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。

户庭无尘杂，虚室有余闲。

久在樊笼里，复得返自然。

一个上午在闽都民俗园逛了三个小时，体验了一把“归园田居”的快乐，孩子们寓教于乐，大人们感念乡愁，各取所需，满载而归。

中午，不取车直接从西大门过街到对面的商业街觅食，运气不错，找到一家“猪血鲜捞化”。

传统的猪血捞化汤颜色偏黑，并不太好看，但味道还不错，不喜欢重口味的可以让老板娘下手轻点。猪血在汤锅里炖煮了很久，表面都是那种经过长时间炖煮才有的蜂窝煤状小洞，每一个小洞里都藏着满满的汤汁，一咬下去，汤汁就都爆了出来，满足感爆棚，再搭配些其他配菜即可。

猪血捞化

好吃！

在店里小憩片刻，继续前往昙石山遗址博物馆和昙石山历史文化街区，两个点就一街之隔，我们先去了昙石山遗址博物馆。

图：闽侯旅游

昙石山遗址博物馆是福建省首个文化遗址类专题博物馆，是国家二级博物馆、全国重点文保单位、省级爱国主义教育基地，这样一个宝藏博物馆，我居然今天才发现！

博物馆分为主馆和遗址厅两部分。主馆依山而建，与昙石山遗址完美地融为一体，馆内基本陈列《海风山骨——昙石山文化陈列》展览了半个多世纪以来考古发掘出土的昙石山文化遗物。主馆以“补山”为构思理念，将博物馆拉成东西一长线型，对大多建筑外露屋面和墙体则覆以绿色植被，从而与遗址保护区形成互补态势，以此恢复遗址南部原来已经被破坏的山体形状，叫人一顿好找！

展览看罢乘电梯上二楼，沿着木栈道即可到达遗址厅。位于山顶的遗址厅保留了1997年第八次发掘出土的部分墓葬、陶窑和壕沟的遗迹现场，让人亲临其境，真实、直观地感受五千年前昙石山人的生存状况和原始风貌。

参观过程中感触最大的就是昙石山遗址博物馆从一个考古发掘现场，变成闻名遐迩的博物馆，不仅仅浇筑了几代人的心血，更是再现了福建五千年历史文明。

图：吴心钰

我们常常被孩子问道，我们来自哪里，去向何方，真是一个人类永恒的问题。而在昙石山博物馆里，在泱泱华夏文明长河中，我们依经觅踪，看尽千年轮回。在展览中我们看到了与先人的相同与不同。也许，我们血液中的某些因子就来源于他们，而千年之后的我们，也将成为历史沉积中的一粒沙尘，渺小，但坚韧。

从遗址厅出来顺着阶梯往下，走到后门，过街，即可到达昙石山历史文化街区。

昙石山特色历史文化街区，也就是大家常说的“喜街”。呈现在眼前的是极具闽侯村落传统风貌的“一街六巷”，主街凸显闽侯喜文化。闽侯拥有四张“国字号”名片，其中之一就是中国喜娘文化之乡，闽侯喜娘文化传承至今已有800多年，被列入省级非物质文化遗产名录。

头戴着“喜”，想必自然“喜”不自胜。沿街随处可见“喜”：喜娘文化馆、喜茶楼、金鱼馆、非遗文化馆等，可惜疫情期间都闭馆了，我们只得在主街拍照，氛围感满满。

不一会儿，孩子们就在后院的草地上，打闹嬉戏，躺在草地上呼吸着温润的空气，与历史擦肩而过，仿佛时间都静止了。

四点片刻，启程前往凤翔首邑温泉度假村入住。

十五分钟车程，就到了素有“福州西后花园”美称的闽侯县荆溪镇光明村，度假村背靠风景秀丽的大嘉山，毗邻300亩桐口湖畔天然森林氧吧，让人迫不及待想要“一泡解千愁”。

温泉度假村整体设计风格融入了中国传统文化，属于中国闽式文化温泉。这次我们入住的是亲子房，房间内设泡池，不过我们都是在室外泡的。

在泡温泉的期间看到度假村小哥哥会检测水质，听小哥哥说温泉水已达到医药用水标准，度假村着力打造“全球首创闽式文化体验与养生温泉”，体现出八闽文化和养生温泉的悠久历史。

据说整个度假村共设有52个温泉泡池供顾客浸泡，共划分为六大闽式特色泡池区。六大闽式特色泡池区分别为：首邑古今泉、首邑西洋理疗区、首邑海洋世界、首邑药疗区、首邑情人泡、首邑物语区。不过孩子们最喜欢的还是儿童区，顺着长长的滑梯一溜而下，水花伴着孩子们的欢笑，一天的疲惫和劳顿都烟消云散了。

晚餐就在度假村吃的自助，一天下来现在只有一个想法，能自助就自助！孩子们睡着后，大人们可以自由选择泡池再享受一把独处的快乐，温泉周一到周五开放的时间是下午3点到晚上11点，周末开放的时间是上午10点到晚上11点。

DAY 2

✎打卡完成

朝阳休闲农场 - 闽越水镇 

第二天早晨，睡到自然醒，稍作整顿，驾车前往朝阳休闲农场。

农场位于福州市闽侯县白沙镇洋石村及汤院之间，距福州市约50公里，闽侯县20公里，车程一个小时左右。农场依江为伴，视野辽阔，堪称观闽江之最，是一家台式农场，适合亲子游和团队游。

一路山路盘桓，开车需谨慎。好在，路途虽远，景色却佳。到了农场后，置身于大自然之中，会当凌绝顶的感觉，充分吮吸来自大自然的芳香，体验亲手劳动和收获的乐趣，享受人与自然的和谐之美。再来一杯漂洋过海而来的冰制冬瓜茶，好不惬意。

故人具鸡黍，邀我至田家。

绿树村边合，青山郭外斜。

开轩面场圃，把酒话桑麻。

待到重阳日，还来就菊花。

到了农场就有了《过故人庄》的韵味，据农场管家介绍，每年2-3月是农场樱花盛开时节，美不胜收。4月是种植的季节，可以体验亲手植树所带来的快乐。到了6-11月，蔬菜瓜果成熟期间，有枇杷、梨、青奈、柚子等水果可供采摘。

农场内有放养土鸡土鸭，台湾的小吃可以品尝和体验，还可以体验打糍粑、烧烤、游泳等休闲娱乐活动，也有单间、标间、大通铺住宿，合适研学的孩子们，建议最好是集体活动更能地尽其用，乘兴而归。

中午在农场简单农家乐餐后，启程前往闽越水镇。之前就听过闽越水镇，想去拍美美的古风照片。

图：蒋文洁

传统闽建筑的元素细节被处理的非常精致，真实又唯美地还原了闽人的传统文化生活，又是集娱乐游玩、SOHO的新中式综合体。话不多说，上图！

出行ｔｉｐｓ

1. 闽都民俗园、昙石山遗址博物馆、历史文化街区自驾：途径三环绕城高速——荆溪出口——闽侯江滨；

2. 朝阳农场福州自驾：福州市区—绕城高速—京台高速白沙出口—115县道至大目溪口—洋石村（15分钟）—朝阳农场；或福州市区—洪山桥—甘蔗街道—白沙镇—115县道至大目溪口—洋石村（15分钟）—朝阳农场；

3. 初秋出行，仍要注意防晒，最好穿长袖长裤，在山水林田间更能自在体会；