大家都知道，高血压会加大心脑血管意外的发生，还会引起高血压肾病，可以说危害其实挺大的。 那么，引起高血压的因素是什么？应该怎么预防？高血压分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是由其他疾病引起的，所以叫继发性高血压，原发性高血压是单纯性高血压，不是其他疾病引起的。 其实，原发性高血压的致病原因还不是很明确，但是一般认为，某些因素会大概率引起高血压。 一，先天不足。一般认为，高血压有遗传倾向，这其实是一个很复杂的问题，一家人因为饮食习惯都相似，所以大概率会对某类疾病集体易感，再有体质的遗传也是导致高血压遗传的重要因素。 二，不良的生活习惯。吸烟、饮酒、好肉食，口味重都是不好的饮食习惯，都会增加高血压的风险，作息方面，经常熬夜，作息不规律，也会加大引发高血压风险，随着手机的普及，高血压也有年轻化的趋势。 三，高盐摄入。摄入盐分过高，就会增加血管内的水分，所以会增加血管壁的压力。世界卫生组织建议，每人每天食盐的摄入量不要超过6克。 四，肥胖。有数据显示，肥胖或者体重超重人群患高血压的人数是体重正常者的2-3倍。 五，性格、情绪因素。研究发现，当人的压力过大，心情低落，或发怒时，一些能促进血管收缩的激素会分泌旺盛，血管收缩，血管的容积变小，也会引起高血压。 知道了可能引起高血压的因素，就知道该怎么预防了。饮食清淡，作息规律，控制体重，保持心情舒畅，就能有效地防止高血压的发生。 中医是怎么认识高血压的？
因为风善行，来去无踪，最为诡异，所以中医利用这个特点来概括一系列的疾病，例如：面神经麻痹的口眼歪斜，中医叫吊线风，脑卒中后遗症的半身不遂，叫中风，帕金森的肢体震颤、头脑摇晃叫动风。 概括起来讲，中医讲的风，就包含了现在的高血压。 哪些方子可以用来治高血压？
针对风的治疗，根据证型的不同，中医临床也给出了不同的方剂，最常用的方子分别是羚角钩藤汤、镇肝熄风汤和天麻钩藤饮。 一，羚角钩藤汤。这个方子主要针对热极生风的证型。 组方：羚角片、桑叶、川贝、生地、钩藤、雏菊、茯神木、生白芍、生甘草 这个证型的特点就是热得比较严重，皮肤热，手脚心热，口苦口干，舌苔黄，脉弦数有力，严重了还会神志昏迷，躁扰不安，手足抽搐，这就可能对应的是西医的脑炎、脑膜炎和脑中风等疾病了。
二，镇肝熄风汤。这个方子主要治疗阴虚风动证型。 组方：牛膝 代赭石 龙骨 牡蛎 龟板 白芍 元参 天冬 川楝子 麦芽 茵陈 甘草 镇肝熄风汤与羚角钩藤汤相比，这个证型热没有那么重，主要是阴虚，口干舌燥，五心烦热，阴虚则风动，会出现手足蠕动，摇头晃脑，双目干涩、眩晕等症状，往往舌红少苔，脉细数或无力。
三，天麻钩藤饮。用于肝阳化风证。 组方：天麻、钩藤、石决明、山栀、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神 这个方子其实不像上面两个方子那么特点突出，就是说阴虚不明显，热证也不那么明显，但是头痛、眩晕是这个方子的用药指征，因为里面有天麻，治疗头痛效果明显。
总结一下：羚角钩藤汤主治热极动风引起的高热神昏证，往往牵扯到神志问题，并且比较重。镇肝熄风汤滋阴潜阳，主治阴虚风动引起的手足蠕动。天麻钩藤饮主要治疗肝阳上亢的轻症，典型的症状是头晕目眩，眼干眼涩。 总之，这三个方子是临床治疗高血压使用频率很高的方子，辨证施治，治疗效果理想。 |
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