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从孩子入住到我们的身体里后，女性的任务就沉重起来了，她们从此不能任性，不能再自我，不能再随心所欲，以为她们从此不再是一个人，做任何事都要兼顾考虑到腹中的小宝宝。 这不，小高，我们单位的唯一一个没生育的小美女，她怀孕也有三个月了，平日里除了胸胀痛就是小腹不适，所以她很担心，各种杞人忧天，各种焦虑烦躁。其实，她这样的状态可不好，孕期心态的和平，是一个孕妈送给胎宝宝最好的礼物。至于身体上的不适，起码，这3处痛疼，孕妈无需担心，很可能是胎儿再给你报平安呢。 一、胸部胀痛 进入孕期后，随着雌激素和孕激素的影响，乳房仿佛进入了二次发育期，于是胸部胀痛就无法避免了，出现这种情况后，多数孕妈会感觉紧张，其实没有必要，稍有一点常识我就会了解到，这是身体在为将要出生的宝宝储备充足的口粮呢。 二、腰背酸痛 如果你感觉到孕中期腰背又酸又痛千万别上火着急，这都是由于胎儿此刻发育迅速的缘故，由于胎儿体重不断增加，孕妈的脊柱承受了巨大的压力，随着胎儿的继续成长，这种腰背部的酸痛感会更加严重，不过，这恰恰和说明了胎儿发育很健康呢。 三、耻骨痛疼不定时 孕晚期的时候，好多孕妈抱怨，自己的耻骨痛到不能走路，不过，这种痛早在孕五六个月的时候就已经出现过了啊，为什么又一次出现? 关于耻骨痛，它的成因也是由子宫压迫形成的，根据不同的人体特征和体质承受的能力，这种痛也会不定期地出现。如果孕妈痛疼得比较厉害，除了使用托腹带，也没有更好的办法缓解。 四、小腿抽筋痛 孕期女性小腿抽筋多出现在孕中晚期。胎儿发育成长需要大量的钙质，而孕妈的腿部抽筋就是身体钙质被胎儿吸收殆尽的暗示，这时候，我们建议孕妈可以通过多喝牛奶甚至是遵照医嘱服用钙片等方式来缓解孕妈的抽筋痛。 这里要提醒一下孕妈们，喝骨头汤补钙的做法是错误的，因为大骨汤中的骨头的确含有钙质，但并不容易汤中，我们人体根本吸收不到，反而身体会吸收到大量的油脂，让我们的身体迅速增肥，导致更严重的腰背痛和耻骨痛。 孕期的有些痛是避免不了的，但这对一个孕期女性来说，她们也愿意承受，以为痛的代价是胎儿的良好发育，这是每一个孕妈愿意看到，愿意为之奉献的。这便是妈妈的伟大之处吧。 |
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