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23岁的小张来自重庆，自从毕业以后就开始从事文职工作，她平时工作的时候也非常努力，学习能力也很强。就这样，通过她的努力最终转正了，而且工资待遇也有了很大的提高。  可是由于平时工作都是坐在自己的工位上，很少有活动的机会，再加上下班之后身体很疲惫也就不想运动了，于是身体越发变胖，身材也走样了。而小张对于自身的要求又是非常高的，身材走样肯定是她不想看到的，于是她便开启了减肥之旅。 小张听说减肥期间适当的吃苹果能够促进消化吸收，还可以加速热量的消耗代谢，对身体健康也很有好处，同时还能够为身体补充其他的营养物质，所以她几乎每天吃完饭之后都会吃一个苹果。 这个习惯坚持了2年，但是前一阵子，她突然感觉嗓子非常难受，甚至出现了呼吸困难，但是她并没有放在心上，然而在之后的几天这种情况变得越来越明显，她的身体日渐消瘦，看起来整个人都憔悴了许多，最终去医院做了检查。  医生告诉小张，她出现了甲状腺方面的病变，现在已经发展成了甲状腺癌，建议小张马上住院治疗。这让小张感到特别的害怕。医生了解到小张的一些日常生活习惯后，认为和她的饮食习惯有着很大的关系。 1、年轻女孩患上甲状腺癌的原因是经常吃苹果。这样的说法更是让人无法接受，不是说吃苹果对身体健康有好处吗?为什么自己吃了2年的苹果却吃出病来了呢?小张由于工作的关系，每天都会坐在电脑面前，回家之后也是躺在床上玩手机几乎是不运动的，所以吃完饭之后她都会吃苹果，希望可以加快食物的消化。其实这个习惯到现在已经有2年了，但医生表示每天适当的吃一个苹果，确实对人体有很多的好处，不但可以为身体补充水分，还可以提供其他的营养元素，但是如果饭后立马吃苹果，不仅不利于消化，还会造成肠胃功能紊乱。 因为刚刚吃完饭，人的肠胃正处于工作状态，还在消化胃里的食物，如果这时立马吃苹果的话，可能会加重胃部的负担，影响胃部功能的正常运转。而苹果中的氢氰酸含量是比较高的，这种物质对人体的呼吸系统会造成一定的影响，导致呼吸加快，进而对甲状腺造成刺激，影响甲状腺功能的正常运转，最终发展为甲状腺癌。所以饭后吃苹果的话，尽量等到两个小时以后，这样身体可以更好的吸收苹果中的营养物质，还可以有效保护其他系统器官不受伤害。 甲状腺疾病患者，还需远离“2物” 1、辛辣类食物 每个人的饮食习惯都是不一样的，大多数的人在生活中特别喜欢吃辛辣的食物，觉得可以开胃，增进食欲。其实辛辣的食物当中含有大量的刺激性物质，过量食用的话，会损伤到甲状腺的健康，影响甲功的运转，对甲状腺的健康很不利，从而引发甲状腺癌。所以在平时我们应该远离辛辣刺激类的食物，多吃一些清淡的食物，像新鲜的蔬果等。  2、油炸类食物 随着人们生活水平的不断提高，现在食物的种类是各种各种样的，尤其是油炸食物，比如汉堡，炸鸡，炸薯片等等，吃起来特别的美味。其实这些食物深受大家的喜爱，一到嘴里根本停不下来，这类食物中含有大量的油脂，如果经常食用的话，会导致人体摄入大量的油脂，会刺激甲状腺，使得激素分泌紊乱，不利于病情的恢复。  专家介绍：王克珍，北京中西医结合学会甲状腺病专业委员会委员、中国医药教育协会专家委员会会员、全科医学协作平台学科教研组副组长，专注于甲状腺疾病的诊疗三十余年，以“医德高尚、医术精湛”取信于病人，曾在国内多家三甲医院深造学习，曾受邀参加《医界名家》及《特需专家号》等健康养生栏目。  擅长治疗：甲亢、甲状腺结节、甲减、桥本氏病、甲状腺炎、甲状腺肿大(弥漫性)等甲状腺疾病，对顽固性甲亢突眼、及碘后甲减有丰富的诊疗经验，深受广大甲状腺患者信赖。 |
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