五位医学名家齐发声：这8种病，“饿一下就全消失”

Before reading this article, you can choose to click the above blue font 'daily tips', and then click 'attention', so you can continue to receive the latest and complete health knowledge. Share every day. It's totally free subscription, please rest assured!

受访专家：

于康 北京协和医院营养科副主任

张声生 北京中医医院脾胃病科主任

庄乾竹 中华中医药学会副研究员

范志红 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授

詹妮弗·迈克丹尼 美国注册营养师

▲于康 北京协和医院营养科副主任
本文受访专家之一

撑出来的8种病：

肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。

到底怎么做到“七分饱”？可以试试文中的5个方法。