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导读：腰间盘突出难治吗？治疗的关键在于坚持 核心提示: 腰椎间盘突出症是一种以髓核破裂后神经根受压为特征的疾病。腰椎间盘相当于一个微型关节，由透明软骨板、纤维环和髓核组成。腰椎间盘退行性改变或纤维环断裂引起的外伤，髓核断裂，腰部神经受压，腰部就会出现疼痛。 腰椎间盘突出症的病因： 1、椎管狭窄的发展：椎管狭窄更容易发生腰椎疾病，且预后相对较差。 2、外伤：在腰椎退变、不稳定的基础上，第一腰椎损伤更容易诱发腰椎疾病的发生和复发。 3、代谢因素：由于各种原因引起人体新陈代谢异常，尤其是钙、磷代谢及激素代谢紊乱，容易发生腰椎疾病。 4、慢性劳损：指过度活动超出正常范围的损伤，如睡眠不好，枕头垫高度不当或位置不当，重复颈部僵硬率也较高。 5、年龄：随着年龄的增加，人体各部位的磨损也越来越多，也会产生各种腰椎退行性改变，而椎间盘退行性改变是腰椎疾病发展的关键原因。 6、心理因素：从临床实践中发现，心情不好常会使腰椎疾病加重，而腰椎疾病加重或发作，患者的情绪往往不好，容易激动和生气，腰椎病症状更严重。 (1)脊柱结构因素：如有脊柱畸形的，像脊 柱侧弯;脊柱生理弯曲度变直等，都可导致腰间盘突出症。 (2)生理因素：包括年龄、身高、性别，这些对腰间盘突出的发生都有一定的影响。 (3)种族和遗传因素：如其中印地安人， 非洲黑人等，腰间盘突出的发病率就比其它民族要低，对于有阳性家族史的病人中，发病率也高，还有家族中有腰间盘突出的，患突出症的几率也比其它人高。 (4)职业因素：像一些长期坐办 公室伏案工作的人，易患腰间盘突出，还有就是司机、 长期负重者、长期站立者等，都是腰间盘突出的易患人群。 (5)外伤因素：包括急性损伤 、运动损伤、腰穿等，都可成为腰间盘突出的诱因。 (6)妊娠：对于女性患者来说，怀孕也是导致腰间盘突出的常见诱因。 (7)疾病：对于一些可导致动脉硬化加剧的疾病，也可 影响腰椎间盘，从而导致腰间盘退变而出现突出症，如糖尿病。 通过上面的介绍，可见腰间盘突出的诱因有很多，上面就是常见的七个诱因，因此生活中想更好的预防和治疗腰间盘突出症的话，就要注意避免这些诱因，才能让腰椎更健康，而对于一些疾病因素引起的，则要注意积极治疗原发病，这样才能缓解症状，解除腰间盘突出带来的痛苦。 很多患有腰椎病的人说平时要高度重视生活，尽量避免一些腰部的力量，锻炼身体的话可以尝试游泳多一些。更重要的是在生活中做好预防工作，比如纠正不良的工作姿势，避免久坐久坐，避免腰部过度用力，用硬床垫。平时要注意腰部运动，要躲避风、寒、湿、工、休息，饮食要合理，这样才能有效预防疾病，对治疗腰椎间盘突出症也起着非常重要的作用。 |
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