官宣 | 天津正式入秋！国庆假期冷空气来袭……

据统计

截至9月19日

天津全市各区

均已步入气象意义上的

秋天

天津正式入秋啦！

近日，随着较强的冷空气影响我市，气温持续走低。从9月19日开始，市区已经达到了气候学上入秋的标准(连续5个滑动五日平均气温低于22℃),比常年晚了6天。

全市各区中入秋最早的是蓟州,9月15日入秋，市区和东丽最晚，其它各区均于16日入秋，全市入秋均偏晚。

一场秋雨一场凉，十场秋雨穿棉袍。

据观测，下周我市依旧有冷空气活动，

一起get下，接下来一周哪天有降雨可能。

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 天气趋势

    冷空气预报：

①今天夜间（26日）依旧有小雨天气。明天（27日）降雨结束。以多云天气为主。

②28日：有分散性降雨天气。

③预计国庆节期间可能迎来冷空气活动。关注临近预报调整。

具体预报如下

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今夜

前半夜：小雨

后半夜：多云有轻雾

微风，最低气温19℃

9月27日  星期一

白天到夜间：多云

微风，27到19℃

9月28日  星期二

白天：阴有分散性阵雨

夜间：阴有分散性阵雨转晴

微风，26到19℃

9月29日  星期三

白天到夜间：晴间多云

微风，28到19℃

9月30日  星期四

白天到夜间：晴转多云

微风转南风3-4级，27到19℃

国庆天气

10月1日  星期五

白天到夜间：阴转晴

微风转东风3-4级，26到21℃

10月2日  星期六

白天到夜间：晴间多云

微风，24到20℃

10月3日  星期日

白天到夜间：晴转阴

东北风到东风3-4级，21到16℃

◀明日花粉浓度预测▶

25日花粉浓度实况——

塘沽13粒/千平方毫米

蓟州0粒/千平方毫米

西青13粒/千平方毫米

27日花粉浓度等级预报——

1级，＜50粒/千平方毫米

易感人群注意适当防护。

生活指数预报

秋季4个养生误区小tip

秋季天气逐渐转冷，大家越来越注重养生，但很多时候，你以为是在养生，其实可能是在“养病”，有些错误的养生观念非但不能延寿，可能还会折寿。跟随广播君一起了解下面的小知识：

1

五谷杂粮粉：并非人人都适合吃！

相对来说，糖尿病患者吃杂粮粉比直接吃整粒杂粮的血糖反应要高，所以对于糖尿病患者来说，不建议选择食用。

2

步子迈太大：小心毁了膝盖！

走路是个“技术活”，从“在哪儿走”、到“怎么走”、“走多长时间”都有一定的讲究。

3

乱补维生素：可能中毒！

　

维生素补充剂并没有想象中的那么“安全无毒副作用”，如果不合理地服用，甚至有导致维生素中毒的风险。

4

经常“趁热吃”：可能诱发食道癌！

因为我们的食道粘膜非常娇嫩，只能承受50℃-60℃的温度，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。

记者 | 郑毅

编辑 | 马媛 程婷

来源 | 天津气象