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大蒜是痛风的克星吗 哪些常见食物是痛风的克星

2021-10-06  政博

痛风是一种严重危害患者健康及生活的疾病,它可引起痛风关节炎的发生,从而可给患者正常的生活和工作带来影响,尤其是对于关节健康十分不利,因此患上痛风后要及时防治,而其中有一些食物就是痛风的克星,如大蒜,有痛风的患者可以了解一下。

对于痛风患者来说,除了及时治疗外,平时也要注意合理饮食,以更好的控制病情,因为饮食不当也是可加重痛风或是导致痛风发作的,所以平时要注意多吃一些有利于防治痛风的食物。其中有一些食物可以说是痛风的克星,对于防治痛风有一定的帮助,如大蒜,下面来看看有哪些食物是痛风的克星。

大蒜是痛风的克星吗?痛风患者食用大蒜是有一定的好处的,大蒜含钾和维生素C很丰富,可以很好的促进组织内沉着的尿酸盐溶解,有利于尿酸的排泄,且大蒜还可降血脂及预防冠心病和动脉硬化,能防止止血栓形成,可以降低血糖含量。因此大蒜是一种很健康的食物,对于防治痛风也是有很大帮助的,可以防止尿酸增高,帮助尿酸排泄。

除了大蒜外,还有其它一些食物也是痛风的克星,如:

卷心菜:也叫包菜,它基本上是不含嘌呤,不只如此,它还含有大量的维生素c,有排泄体内有害物质的效果,所以有痛风的患者可常食。

黄瓜:它是一种碱性瓜菜食品,含多种营养成分,如维生素C、钾盐和丰富的水分。中医认为其有除热、利水、解毒、生津止渴效果,痛风患者食用的话,有利于帮助排泄出多余的尿酸,生吃或是凉拌都可。

茄子:它的作用是活血消肿、祛风通络,同时还有清热止痛作用,它不只是一种碱性食品,且几乎不含有嘌呤物质,且有一定的利尿作用,所以是很适合痛风病人经常食用的。

大蒜是痛风的克星吗?通过上面的内容可知,大蒜对痛风是有一定的好处的,可帮助尿酸排泄,所以对于尿酸高的痛风患者来说,它可说是痛风的克星,另外还有其它一些碱性不含嘌呤的食物,也是痛风的克星,痛风患者不妨可以多吃这些食物,对于痛风的防治有利。

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