男人和女人在老年的时候声音也比较相似，声带经过长年的磨损都变得很沙哑、苍老。另外一点气息不够也是老年音最大的特点，
因为声带和器官是上了年龄的，所以我们要把声音放的很扁很扁，重点在口腔的后部控制，然后收起声音的时候要弱些，这样就会有老年的感觉和音色，必要时候也可以配合上咳嗽，喘息。
练习资料：
（1）听一些老年音琢磨一下。
（2）下面这段是《大明宫词》里最后一集太平的念白，陈红伪的老年音，大家可以去听听原版后模仿一下。
我在离开这个世界之前始终在考虑，
我为什么要选择死亡？
难道这仅仅是为了让我的侄儿能顺利登基
而扫清道义以及情感上的负担？
雨停的时候我找到了答案。
我意识到，
其实对死亡的渴望一直是我的一种向往。
我太了解这个世界的规律，
因此它在我眼里完全丧失了美感！
我怀抱着出生时的激情步入另外一个世界，
我凭直觉感到那是一个更优美的所在……
我的死亡像我的出生那样，
终止了长安城漫天的淫雨，
并且又一次为大唐带来了太平。
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