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【三星堆跪坐式——根据郭老师讲授整理】 堆星跪坐要领： 1.脚掌向下，向形外成外八字角的度。 2.肘要平，肩要沉，先沉肩肘坠后再揖。 3.指尖齐眉，头左右使力全到极限位置，左右各三次。 这个坐法，特别适合对于夏秋节季变化不适应人的群。当然，对高于强度的头埋工作族言而 为跪坐正名分。正宗的，可以健身，可以治病。为不爱运动者，缺乏运动者，体弱多病者的跪坐。 这个坐法，特别适合对于夏秋季节变化不适应的人群，当然对于高强度的埋头工作群而言是必须的。 脚掌的角度不同，治疗效果不一样。 甲状腺，本质就是肝胆的问题！脚掌向下，向外形成外八字的角度尤其应多多研究！以及跪坐时的吐纳恒常不变的各种反应。 血管粥样硬化，脑垂体分泌旺盛，或蔫，或瘤，动脉栓塞，均必须如此跪。打了疫苗，更应如此跪坐！ 肝胆问题大，难度系数就愈大！肝胆有毛病的，三星堆跪坐式的疼痛度可以呈量化的方式反映出来。 比柴胡疏肝丸的功效更強大许多。 黄种人的先天缺陷是肝不足！我们的祖宗在三千多年前就发现了，并且找到了很好的解决方案。 （问：脸是朝着正前方还是侧扭？）～～都要。还要反手背后揖。背后反手揖没有出土，不知会不会有。 （问：古人戴这么高的帽子？）～～练到吐纳恒常时就能理解了 反观内照。 睡前跪坐比银盘金盘都要好些。 网友：试了下，右脚拇指好痛，左脚还好。 郭老师：如果左也是对称性的一样痛，你的肝胆必有实质性的病变。 《金刚力士前身跪坐全景图》  |
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