9月6日凌晨,浙江省射阳县临海镇一号桥上,有一名26岁的男子想要跳河轻生。 民警到达后,发现该男子正坐在桥边的护栏上哭泣,情绪十分激动,嘴里还不住地说着:“太难了!生活太难了!”
原来,这名男子的工作单位近期效益不好,工资不能按时发放,父母经常数落他,导致内心非常压抑,再加上当天晚上参加聚会时喝了些酒,一下子感到心情崩溃,才有了轻生的念头。 其实,每个人都曾有过内心突然崩溃的时刻。 生活中,竞争、压力、意外的打击,常常引起我们内心的恐慌、无助和焦虑。 有时候我们会感到内心非常的压抑,觉得人生看不到方向,甚至连生命也失去了意义。 这时候,如果你的内心过于脆弱,缺乏一颗富有弹性的心灵,那么,你很可能变成一个易碎品。 在人生的大起大落面前,我们需要保持心灵的弹性。 1.保持心灵的弹性,是无惧挫折的原动力 李连杰在19岁时,因主演电影《少林寺》而走红。 可是拍完《少林寺》的第二年,摔断了腿的他差点成为废人。 好不容易等到《黄飞鸿》系列电影大卖之时,他的经纪人又遭遇不测,事业再次陷入低谷。 后来,当他决定一个人去好莱坞发展的时候,一位友人语重心长地对他说:“这些年你吃了很多苦,但回过头来想一想,是现在的你强大还是过去的你强大?” 事情果然不顺,傲慢的好莱坞并不接纳这个身高只有170cm的中国人。有一次在拍摄现场,导演生气地把剧本甩到他的脸上,问:“你是不是不懂英文?你根本没有看懂剧本!” 那天晚上,心灰意冷的他忽然想起朋友的那句话,于是他坚定地告诉自己:“一切困难只会让你更强大!” 第二天,他又开始咬牙坚持,一边努力学习英语,一边认真钻研剧本,最终赢得了好莱坞乃至整个影视界的认可。 有一句话说得好:“没有未经历过磨难的英雄。” 当你用一颗富有弹性的心战胜了一个又一个的困难,你一定会变得越来越强大。 平定过安史之乱的郭子仪,一生侍候过四位君主。每次国家危急的时候,他都被请出深山,委以重任。而每次危机解除之后,他又被夺去兵权,沦为平民。 郭子仪的一生,可以说是“屡黜屡起”。面对这种过山车似的人生,他用一颗富有弹性的心灵坦然地面对一切,成为中国历史上少有的善始善终的名臣。 在遭遇人生的大起大落时,那些心灵富有弹性的人,能做到跌入谷底不沮丧,飞上枝头不狂喜,不因一时的幸运而忘乎所以,也不因一时的不幸而一蹶不振。 心灵保持弹性的人,总是善于从顺境中看到危机,也善于从逆境中找到希望。 保持心灵的弹性,是无惧挫折的原动力。 2.保持心灵的弹性,是面对挫折的最好方式 电影《活着》的主人公福贵,原本是一个地主家的大公子,可他因为赌博输光了所有的家产,气死了父亲,一夜之间从富家公子沦为乞丐。 战争爆发后,福贵被抓了壮丁。等到九死一生的他回到家中,女儿凤霞已经成了哑巴。接着,才上小学的儿子又早早夭折。 原以为命运已经足够残忍,没想到女儿在生孩子时又因为大出血而死。紧接着,他的老伴和女婿也相继去世,最后只剩下他和外孙两人相依为命。 福贵的一生,连遭坎坷,悲欢不定。但是他始终有着坚韧不拔的信念,一次次被打倒,又一次次地爬起来,就像一个倔强固执的不倒翁。 这种身上特有的韧性支撑着他,在每一次濒临绝望的时候,唯一的信念就是活着,好好活着。 王小波说:“生活就是个缓慢受捶的过程。” 人活着,没有谁是容易的。苦难可以压垮一个人,但永远压不垮一颗强大的心。 保持心灵的弹性,是面对挫折的最好方式。 张嘉佳在2012年的时候经历了一场婚变,承受不住打击的他,曾一度沉浸在黑暗中,甚至患上了严重的抑郁症。 就在这段黑暗的时光里,他咬牙坚持,把对人生和爱情的感受融进了文字,写成了《从你的全世界路过》。 杨绛曾说: “每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,还有爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教你怎么与它们握手言和。所以不必害怕。” 人生中最可怕的不是命运的坎坷,而是内心的脆弱。 当挫折来临的时候,与其自怨自艾,不如勇敢搏击。 3.保持心灵的弹性,成为人生的掌控者 老张是一家高新产业公司的中层管理人员,本以为会一直做到退休,谁知公司裁员的时候,他因为年龄大,最先被淘汰出局。 老张走的那天,笑着跟所有人打了招呼,看起来云淡风轻。可是大家都清楚,这件事对老张的打击非常大,都很担心他会承受不了。没想到没过多久,他就在公司门口不远处卖起了早餐。 有人问他,遇到以前的同事不怕丢脸吗?老张坦率地回答说:“人到了一定的年龄,就得学会认怂,但是认怂并不等于被打垮。人有很多种活法,卖早餐并不丢人。” 傅佩荣说:“增加心灵的弹性,生命更加从容。” 只有保持心灵的弹性,才能成为人生的掌控者。 曾经,一个女人有可能遭遇的所有不幸,几乎都降临到了张幼仪的头上。 结婚后被丈夫冷落,怀孕期间被离婚,甚至被要求打胎。一个人把孩子生下来,一个人带着孩子在人生地不熟的国外生活,又一个人承受了丧子之痛。 这些挫折都没有摧毁她,她努力学习德语,并进入裴斯塔洛齐学院学习幼儿教育。 回国后,她在东吴大学教过德语,出任过上海女子商业银行副总裁,还担任过一家服装公司的总经理。 谈起过往,她只是淡淡地说:“我要为离婚感谢徐志摩,若不是离婚,我可能永远也没有办法找到我自己,也没有办法成长。他促使我得到解脱,变成另一个人。” 张幼仪,这个心灵富有弹性的女子,在婚姻的失败中得到了前所未有的成长。 村上春树说: “当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。” 在人生的道路上,没有谁的人生会一帆风顺,反而是挫折造就了我们。 当你遭遇挫折的时候,请千万记住,万丈高楼,也可以从废墟上重建起来。不抹去原来的,就不会有更好的。 只要内心强大,一切都可重来。 席慕蓉说:“挫折会来,也会过去;热泪会流下,也会收起。没有什么可以让我气馁的,因为,我有着长长的一生。” 在我们长长的一生中,挫折和意外总是难免的。在困难和打击面前,我们需要保持心灵的弹性,做一个内心强大的人。 哈密瓜因为经历了巨大的温差,才酝酿出蜜一样甜的果肉;多肉被放在室外风吹日晒,反而能长出更好的样子。 保持心灵的弹性,把挫折当成一种锻炼。用积极的心态面对一切,无惧命运的每一次挑战,你,就是生命的强者。 共勉。 文 / 素面朝天
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