2021年10月8日是第24个全国高血压日,今年的主题是“血压要知晓,降压要达标”。 血压的准确测量是高血压诊断、高血压防治效果评估以及血压监测的基础和关键。今天咱们就跟着这组图片和视频,一起学习血压的规范测量方法吧! 血压测量的正确姿势 ▷ 身体挺直 ▷ 袖带气囊中部放置于上臂肱动脉的上方,袖带边缘不要卷起以免袖带起止血带的作用。袖带下缘在肘窝的上方2~3 cm。袖带绑得太紧,测出的收缩压、舒张压都偏低;绑得太松会导致血压偏高。一般认为能塞进2个手指时松紧合适。 ▷ 测量血压时气囊位置应与右心房水平同高。 ▷ 桌子和椅子的理想高度差是25~30 cm。 测量时使用的桌子高度应能使血压计本体与心脏高度保持一致。 袖带气囊与右心房高度保持一致,手心向上,身体自然放松。 测量时不要让挽起的衣服进入袖带。 气管的出口应与手掌面的小指对齐。 测量血压的7个细节 测血压看似简单,但其中门道不少。除了测量时做对了姿势,还有很多细节的问题,比如: 选择电子血压计还是选择水银血压计? 量左手还是量右手? |
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