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今天我们要说的是血瘀体质。 血瘀体质，顾名思义，它身体上出现血瘀的情况居多， 像动不动身上会出现色素的沉着，容易出现口唇的发紫发暗， 包括你把舌头伸出来之后，对照镜子一看，往往有很多的一个个暗紫色的， 或者是一个血瘀点，这些啊，表明你都是血瘀体质。 针对血瘀体质的人群，有一个穴位叫做委中穴，可以来调理。 像有的时候我如果碰到血淤体质的话，我往往习惯性在委中穴先扎一针， 然后拔出两到三毫升的血液，最后再去温和灸，这个对于血淤体质的人群改善效果是非常好的， 甚至说，我们平时出现舌头下方的口腔溃疡，这也是我们血淤的一个表现， 也可以通过委中穴点刺放血加温和灸来进行调治。 那么委中穴，也是十分好找的一个穴位，正好在我们膝盖正后方这个地方， 我们称之为腘窝，在腘窝横纹上，就是你稍微屈膝的时候， 你会发现在膝盖后方有一条横纹，这个横纹的1/2处就是委中穴。 这个穴位，对于舒筋通络治疗我们腰背的疼痛，清热解毒，活血散瘀都有很好的一个效果， 尤其是在活血散瘀的同时，如果可以和我们下肢的血海穴相互搭配的话，往往能达到事半而功倍的效果。不会找的，直接看图吧。 我是郎中小杨，关注小杨，健康不迷茫。    |
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