一张阴阳双补的中医名方——“地黄饮子”，...

上学时候，班上总有那么一两个身体比较“虚”的同学，干啥啥不行，吃饭第一名。还隔三差五的老生病。

工作以后，虽然少闻有请病假的，但也常听到说某人很“虚”的。

中医认为，正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。所以，这就是正气不足，阴阳两虚。

阴阳两虚该怎么调理呢？

这里，给大家介绍宋代《圣济总录》里的一张方子——“地黄饮子”。已经流传了近千年，既滋肾阴，又补肾阳！

【方子】：熟地黄、巴戟天、肉苁蓉、附子、官桂、石斛、麦冬、五味子、山茱萸、茯苓、菖蒲、远志。

【制法用法】：

上为粗末，水一盏，加生姜、大枣，同煎七分去渣，食前温服。

【方解】：

方中地黄、山萸补肾阴。肉苁蓉、巴戟天补肾阳。石斛、麦冬、五味子滋补肺肾，金水相生。肉桂附子收摄浮阳，引火归元。远志、菖蒲茯苓开窍化痰，交通心肾。姜枣可以调和营卫。

【说明】：

在中医看来，心神不宁的最重要原因就是心肾不交。简单讲，就是心火浮在上面，肾水沉在底下，心火和肾水没有交集。

所以，只有把心肾交通了，身体的整个技能才会完全恢复，也不至于再被人说“虚”了。