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大家好，我是小静 生姜和枸杞都是我们日常生活中常见的食材，  两种食材都有非常高的药用价值，生姜和枸杞这种搭配方式解决了很多男性朋友的大问题，老公经常这样吃，很多人还不知道这种做法，一起了解一下吧。 先准备一小块生姜，加入适量的清水，把生姜湿润一下，  然后再撒上一层食用盐，把生姜反复的揉搓一下。食盐是颗粒感的，具有很好的摩擦性，可以去除生姜表层的蜡质。 揉搓好了之后，加入清水，把生姜搓洗干净。  生姜姜肉属于热性，姜皮属于凉性，两者正好可以中和，所以我们在吃生姜的时候，最好带皮一起吃 清洗干净的生姜把它切成小丁。  生姜含有丰富的姜铜姜稀，药用价值非常的高。 接下来再准备适量的枸杞，先加入一勺面粉，  再加入适量的清水，把枸杞抓起一下。枸杞一次的用量40到50粒就可以了，最多也不要超过200粒，这样特别容易上火。 洗好之后再加入清水，把枸杞多清洗几遍。  俗话说，人到中年不得已， 保温杯里泡枸杞，尤其是懂得保养的人群，特别喜欢保温杯里泡着枸杞 枸杞清洗干净之后，用滤网过滤出来，  接下来锅中加入适量的清水，先把切好的生姜放进去。  水开之后，把生姜煮上五分钟的时间，煮上五分钟，这样生姜的作用才能充分的发挥出来。 五分钟之后再把枸杞倒进去，然后再打入两个鸡蛋液，  打鸡蛋液之前就可以关掉火，这样鸡蛋液吃起来更加的鲜嫩 打好之后再用筷子把它充分的搅散，这样一道非常好喝的枸杞生姜鸡蛋花就做好了。  枸杞和生姜搭配在一起这样吃，可以温补壮阳，补中益气，益精明目，对身体的好处非常的多，每天早上喝上一碗，是特别有营养的滋补品，尤其是男性朋友可以多吃一些，觉得有用的朋友可以收藏起来 感谢大家的支持和转发。 我们下期见，拜拜。 |
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