 与人相处的时候，你是不是也有这样的烦恼： 我怎样才能跟陌生人有话说不冷场呢？ 我该怎么摆脱很想逃离的感觉呢？ 我去到人多的地总是不敢直视对方，也不知道接话，怎么解决呢？ 平时话挺多的人，一见外人大脑就一片空白，我该怎么锻炼自己呢？ 如果我们想提高说话技巧，能在社交的场合不尴尬，就要提高对谈话的自如感，有把握了自然而然就能顺畅。 以下8种方法，多练习肯定可以帮我们实现这个目标，点赞分享给更多朋友看看吧~ 不要过度关注自己。很多时候我们无话可说，不敢开口，是因为我们太关注自己了，害怕说得不好，害怕出丑，从而不敢去说。 其实我们应该把重点放在对方的谈话内容上，仔细挖掘谈话主题，找到我们能接上的点，而不是一直只关注于我们自己的紧张、焦虑的状态。 首先就是摆正我们的心态。 闲聊不能一味提问题，要刺激对方的表达欲。比如我们遇到一个朋友，她的行业是你一直感兴趣的，你想向她了解一些内幕。 错误的做法就是：我一直羡慕你们这个行业，你们平常工作都是干什么啊？都接触那些人啊？平常工作量怎么样啊？ 这一连串的问题，显得我们很急切，目的性很强，容易让人有戒备心。 正确的做法就是：抛出一个问题，等对方回答完，我们也表达一下我们的看法或者叙述朋友的经历。 我们说的内容对错没关系，这个操作只是刺激对方的表达欲，给她一种错觉：我们很了解她，没什么特别的。 人都是爱逞强的，总是要表现出优于别人的地方，那他就会说更多的干货，我们听着就好了。 看破不说破，给别人留面子。遇到别人不想说的问题，不要打破砂锅问到底，更没必要寻求优越感，自己明白就好了，没必要戳破。 适时学会嘴笨，才不会对我们造成反感，谁也不会喜欢一个说话处处占上风的人。 和陌生人交流，保持眼睛直视对方，语速慢一点，站直微笑就可以了我见到陌生人总是很害怕，比如买衣服遇见导购，我不敢直视对方的眼睛，总是闪躲。这样给人一种感觉：你很高傲没礼貌，或者就是显得很忸怩。 所以，和陌生人交流时，保持眼睛直视对方，语速慢一点，站直微笑就可以了。 对于缓解不适感，唯一且有效的方法就是多出去，明知自己不舒服强迫自己去做。在心里告诉自己: 你虽然现在有点难受，但习惯就好了，这对你是有帮助的，良药苦口，你必须坚持下来，说错也没关系，脸皮厚吃四方。 和别人交谈时，我们可以刻意放慢语速，缓慢的表达即不容易说错字、结巴，也能让我们镇定下来。  保持交谈热情，情绪是会传染的。谁都不喜欢一个自我怀疑的人，所以不要总是自我贬低，更不要一直把自黑当做话题，决不可露出乞怜的样子。 表现出对自己的热爱，对交谈事物的热情，会感染对方的，也更容易建立一个轻松快乐的氛围。 从细节找话题，平时涉猎要广。比如我们见一个人，发现她带了一块新手表，我们可以说：这块手表很火啊，我朋友就买了一块。 平时多留意观察细节，可以拿家人练练手，你会发现不一样的效果。 平时看到一些有趣的新闻、故事可以收藏，没事多看看，用到我们的日后交谈里。 及时关注对方表现。沟通不是一个人的狂欢，要多关注对方表现。 当发现对方多次出小差的时候，或者回应变少的时候，那我们要赶紧换话题了，因为他们对谈话内容有点困倦了。 培养阅读习惯。其实光靠技巧是不够的，我们还得提高自己的知识储备，来武装自己的头脑，让自己说话的内容丰富起来。 比如我昨天看书新学会一个词:鲈鱼莼羹。我以为是描写美味佳肴的，结果居然是表达思乡之情。 不要总执着于干货思维，认识一个不熟悉的词，那对我们来说也是有用的，要做好长期准备。  |
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