十月风凉,吹落一地枯黄。 不知觉间,时光一晃就到了深秋。 过去的日子,你为了生活四处奔波,常常把更多精力用来关心别人,却唯独忘了照顾自己。 刘德华说过:“好好照顾自己,才有好的未来。” 人一辈子,就活一次,辛酸苦楚诸多不易。 无法重来的一生,请记得好好照顾自己。 不讨好别人,哄自己开心 有位作家说过:
很多人害怕搞砸与他人的关系,总喜欢委屈自己,成全别人。 即使自己很痛苦,也硬着头皮去讨别人欢心。 殊不知,你越委曲求全、低三下四,别人越看不起你。 到头来受伤的只能是自己。 豆瓣上,网友@火凤凰分享过自己的一段经历。 她有一个自认为很好的朋友,两人交往了15年。 期间,为了维护这段感情,她不断迎合对方,哪怕自己热脸贴个冷屁股,只要两个人关系还在,她都会默默忍受。 为了让朋友满意,她时常牺牲自己,隐藏真实的感受和观点。 可即便如此,对方还是会误解她、埋怨她、指责她。 有段时间,她一度因此而怀疑自己,整个人被折磨的疲惫不堪。 直到有一次,朋友践踏了她的底线,她下定决心与对方断交。 从那以后,她突然觉得生活轻松了许多,可以勇敢地表达自己的感受,不再顾及别人说什么。 人这一生,无论你怎么努力,都不可能让所有人喜欢。 与其讨好别人,不如取悦自己。 《无声告白》中有句话讲得好:
真正的朋友,无需讨好,他们喜欢的是你真实的样子。 任何时候,都不要为了别人而失去自己。 学会哄自己开心,幸福才能靠近你。 不抱怨生活,坦然走下去 生活从来都是泥沙俱下,没有谁的人生一路顺畅。 不同的是,遇到困难有人愿意改变,有人则只会一味抱怨。 要知道,抱怨就像往鞋子里倒水,越抱怨行路越难,自己越难受。 看过这么一则故事。 从前,佛祖救了一只命在旦夕的老鼠。 被救后,这只老鼠依旧愁眉苦脸。 佛祖便问它:“你又活了一次,怎么还不开心?” 老鼠说:“你虽然救了我,但还是有很多猫想吃掉我。” 佛祖同情它,就把它变成了一只猫。 当时老鼠开心极了,心想:再也没有猫欺负我了。 过了几天,老鼠又来找佛祖诉苦:“我是变成了猫,可狗还是欺负我啊。” 佛祖见它可怜,又一次满足了它的要求,把它变成了一只狗。 没几天,老鼠又抱怨:
佛祖想,好事做到底,于是就把它变成了老虎。 结果,它刚出山遇到了一群猎人拿着枪等它,吓得拔腿就跑。 然后它又一次去找佛祖抱怨,没等它讲完,佛祖就施法把它重新变回了一只老鼠,无奈地说:“不论我怎么做都帮不了你,因为你只能看见糟糕的一面。” 人生永远不可能完美,谁都会遇到这样那样的烦恼。 抱怨是幸福路上的一剂毒药,你越抱怨,幸福越少。 罗曼·罗兰说过:
有时候,试着换个心态,你就会发现生活处处藏着美好。 不忽视亲人,好好爱他们 主持人孟非曾讲过一个故事。 一个女儿总是埋怨妈妈爱买保健品,她反复劝说妈妈不要买,妈妈每次嘴上答应,可还是不停地买。 女儿无奈,便求助节目组。 孟非听完,转身问那位妈妈为什么这么做。 妈妈迟疑了片刻,说: “我知道保健品没有实质性的作用,我也知道花了很多钱,这些我都知道。 可是,只要我买了这些保健品,上门推销的孩子就能和我聊几个小时的天,而且没有丝毫的不耐烦。 我也知道他的这种聊天是职业需要,可是我女儿她工作忙,有自己的家庭,我一个人在家能怎么办呢。” 生活中,许多人随着年龄的增加,回家的次数逐渐减少,和家人相处的时间短得可怜。 自己忙着结识朋友,忙着酒局应酬,忙着去体验这个五颜六色的世界,可唯独忘了好好去爱自己的家人。 莫尔曾说:
前段时间,一则催人落泪的新闻上了热搜。 9月19日,江苏南通一名女子,中秋假期回家过节。 当她驾车快要到家时,已经深夜十一点了。 然而,车子越往前开,她越清晰地看到一个熟悉的身影: 年迈的爷爷在深秋的夜里,吹着凉风,默默站在门口等她回家。 看完不由感慨,世上再美的风景,都不及回家那段路。 人生几十载,不过三万天,真的没有你想象的那么长。 记得在有限的时间里,留更多一点时间给家人,更多一点精力去爱他们。 这世上,没有谁比他们更需要你。 人这一生,最大的福分就是一家人天天在一起。 不透支健康,爱惜好身体 贾平凹在《愿人生从容》中说过一句话:
很多时候,大家都有一种错觉,总认为自己的身体永远不会出现大毛病。 于是,不顾身体的承受能力拼命工作,肆意纵欲。 年龄越大,身体越垮,才越发觉,原来人这一生最宝贵的是健康。 任何东西,都抵不过拥有一副好身体更幸福。 前阵子,一位叫阿健的癌症患者,全网刷屏。 从得知身患绝症,到手术之后,短短几个月,他的身体状态一天不如一天。 面容消瘦,形如枯槁。 因为用视频记录自己最后的生活,他被人们称为“抗癌网红”。 在生命定格前的最后一个视频中,他还提醒大家好好爱惜身体:
人生在世,什么是幸福? 吃嘛嘛香,身体倍棒,就是最大的幸福。 好好爱惜自己的身体,是成年人最该有的自觉。 从现在起,好好吃饭,好好睡觉。 把身体照顾好,比什么都重要。 不忧虑未来,做好眼前事 看过一则很有寓意的经典故事。 一天早上,死神向一座城市走去,有人见到后,问:“你要去做什么?” 死神回答:“我要去带走100个人。” “太可怕了。”这个人说完,就跑去提醒所有人,死神要来了。 到了晚上,他又碰见了死神,问道:“你告诉我你要带走100人,为什么有1000人死了?” 死神说:“我照我说的做了,我带走了100个人,焦虑带走了其他的人。” 不必要的忧虑,是对自己的无限消耗。 就像卡耐基说:
生活中,这样的忧虑也时常发生。 同样的年纪,别人混得风生水起,自己却不尽如人意,便开始焦虑自己的未来。 同样的工作,别人完成的迅速且出色,自己却不见起色,就开始怀疑自己的能力。 记得哈佛心理实验室曾对人的忧虑做过调查,研究发现: 人们的忧虑有40%源于对未来的担忧;30%源于过去的事情;22%是因为一些微不足道的小事;4%源于个人无法改变的事实。 也就是说,绝大多数的担忧,除了给自己徒增烦恼,完全没有任何意义。 既然如此,与其焦虑未来,不如在当下这个最好的年纪自己去闯。 作家余世存在《时间之书》中写过一句话:
深以为然。人生本就没有什么好走的路,想,全是问题;做,才有答案。 用心做好眼前事,美好便奔你而来。 时间总是匆匆,一不留神一年已经溜走四分之三。 接下来的日子,告别过去,善待生活、雕琢自己,然后静等花开。 最后,分享给大家一段特别喜欢的话: 没关系,你一定会等到自己想要的生活。 你要做的,就是好好照顾自己,让自己在最好的状态里度过余生。 |
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