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只是区别是，再焦虑的我，第二天爬起来又是一条好汉，活儿照样干。而很多朋友，不仅焦虑的睡不着，而且焦虑的什么也做不下去。很多人并不清楚，焦虑不是世界末日，但被焦虑困住，却是一种慢性自杀。焦虑的原因特别多，官方说法就是“对关切的事儿感到威胁”，说白了就是“怕出现什么恶果，而你又搞不定。”害怕自己跟不上大家的脚步，感觉越来越多自己不会的东西了。对怎么扛下房贷、孩子上学压力、老人治病养老、自己工资很少的现实。知道自己需要做点什么，但又不知道具体该做什么，什么是最有用的。其实不光你，很多优秀又多金的人，同样焦虑。对未来迷茫，对职业瓶颈无奈。也许你的惆怅在他眼里就是个分分钟就能搞定的小事儿，但他也有自己搞不定的事儿。我焦虑了这么多年，总结焦虑的表层原因无外乎2点：认知跟不上（想不到原因）、能力跟不上，根本原因都是钱不够花、时间不够用。也就是说，如果这事儿不设置时间期限，你肯定能做完，你甚至有很多时间去迭代到满意的标准。如果这事儿跟钱无关，你甚至干得非常起劲，压根就不会焦虑。首先，我们来想想焦虑的根本原因，到底是因为缺钱，还是因为缺时间？钱永远是不够花的，钱也永远是我们贫民头上的一把刀。但很多时候，我们缺的不是“急钱”，而是未来风险可能需要的钱。如果你喜欢的事儿并不能给你带来“快钱”，那你就要告诉自己“来日方长”，如果我一直做，我能赚到的钱比我想要的多得多。时间是永远不够用的，你所担心的是万一“错过”该怎么办？有句话叫“你没有得到你想要的，但你一定能得到更好的。”总感觉别人说的“我不懂”，别人讲的太深奥，好像自己理解不了、跟不上了。或者是对人家的脑回路佩服得五体投地，自己怎么就想不到呢？解决方法很简单，如果不能成为他、不能超越他，那就跟他成为好朋友，他负责想，你负责做。总感觉自己能力比别人差，人家学得比自己快，上手比自己快，赚钱比自己快，就特别焦虑。这就像一个不到一周岁的孩子，看着大人们聚餐大快朵颐，自己吃不到嗷嗷哭一样，你说你是以后长不大、出不了牙吗？等你能吃的时候，他们可能都吃不动了，看谁能吃到最后才是关键啊。这是个简单的道理，就像我做读书，从头到尾没几个人看好。但我还是走到了今天，你又不是没见过我前几年的文章、介绍，我不也是个素人甲走过来的？那些比你进步快的人，真的比你投入的时间多、精力多，还比你心态稳定。做一个你喜欢做的事儿，心里揣着你喜欢的人，不想结果，不问金钱，先把事情做完，好不好不管，先上路，你才有后路。哪怕路错了，也没有白走的路。吃的亏不是经验吗？流的泪不是教训吗？如果我们不知道什么是对的，那就去大胆证明什么是错的。李诞曾说过：焦虑焦虑是进化的必然，不焦虑的基因已经被淘汰得差不多了。所以，当你正确看待考虑，你会发现，99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。从现在起，做那些让你焦虑的事情，因为这才是打败焦虑的唯一路径。
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