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所有的物品都有使用年限的，包括人也一样，用久变老之后，各个器官、关节，就像机器一样，也会磨损、性能下降、各种毛病，如头晕眼花、失眠健忘、腿脚无力、精神不振，气短乏力，出现老年斑、老花眼、老胳膊、老腿等等，都可以称之为老年bing。但是呢，也和机器、汽车一样，经常保养，用的时限就会延长，保养得好，甚至和新的一样呢。今天分享的一个穴位，就是针对人的老化问题，有很好的保养作用。它就是手腕上，著名的养老穴。 穴位位置： 养老穴，是双穴，属于手太阳小肠经的郄(音xi)穴。教你一个方法，快速找到养老穴，伸出手 背朝上，沿着小手指延长到手腕的位置，可以看到骨骼突出的部分。手指触摸高骨，可摸到 骨头上的裂缝，养老穴就在裂缝中。因为是郄穴，所以位于深处，需要力度大一些，或者用 艾灸罐、刮痧板才能刺激到此穴。 此外，养老穴又为手太阳小肠经郄穴，郄穴是指精气所深聚的地方，因此可以调理其经络循行部位及所属脏腑的急性疼痛症。有上述症状的老年朋友们不妨试试。最好是越早做越好，关键还要坚持，坚持下来，你浑身的疼痛都跑光了，人也就越年轻了! 这个“养老穴”反复按压3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾和各种老年bing都会慢慢得到缓解。当然如果有条件艾灸，刮痧的话会更好抹一些艾草精油什么的，平时可以从养老穴一直刮到小指的位置，这是小肠经的一段循经路线。 养老穴对所有的老年疾症都会有不同程度的调理作用，如高血压、动脉硬化、颈椎疼痛、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。#高血压# 养老穴可以调理老年眼病，与其所在的经脉循行有关。养老穴是手太阳小肠经经穴，小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角，所以临床上不光是老花眼，凡是有目视不明、眼睛昏黄等情况的眼疾，老年斑等等都可以找养老穴。   |
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