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清空自己

2021-10-15  西湖谐人

作者 :儒风君 ·霞光满天

《逍遥游》开篇说:“独与天地精神往来。

唯有在独处时,清空自我,方能让心灵与天地精神相通,真正活得逍遥自在。

用一朵花看世界,世界就在花中;用一颗心看世界,世界就在心中。

学会清空自己,清空心灵,余生方能越走越轻松,越走越幸福。

1

清空烦恼

清朝宰相张英曾说:“千里修书只为墙,让他三尺又何妨?”

世事烦扰,很多人在不知不觉,就走进了“三尺”的烦恼。

有个人自觉烦恼缠身,终日苦闷,于是,上山去寻找智者解忧。到达山顶后,看到盘腿打坐的老人,来人鞠躬请教,并述说了自己的烦恼。

老人问:“这么说,您是来寻求解脱之道的?”那人回答:“是的,请赐教。”老人又问:“有人捆住你了吗?”那人一愣:“没有。”老人微微一笑:“既然没人捆住你,那谈何解脱呢?”来人顿悟,拜谢下山。

烦恼来来去去,不过12个字:放不下,想不开,看不透,忘不了。然而,烦恼本无根,不捡自然无。

仓央嘉措说:“世间事,除了生死,哪一件不是闲事。”

人生本过客,何必千千结。事过境迁,再回首,终会发现:“三尺”闲事的徘徊挣扎,都不如“六尺巷”的云淡风轻。

纵有三千烦恼,不如一笑置之。心若轻松,身就轻松;心若轻松,快乐亦是唾手可得。

2

清空焦虑

曾国藩曾说 :“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”

短短16字,道尽了人生最好的状态:对过去释怀,对将来坦然,对现在不遗余力。

有个九岁的小男孩,要求禅师为他剃度出家。

问清缘由后,禅师很是欣慰,说:“我愿意收你为徒。不过,今日已晚,待明日一早,再为你剃度吧。”

不料,小男孩却说:“师父,虽然您说明日一早为我剃度,但我终是年幼,不知道出家的决心是否能保留到明天。况且,师父你年事已高,也不能保证明天你是否可以活着起床。”

禅师一听,满心欢喜,立即为他剃度:活在当下,的确有慧根!

人生在世,大多数的焦虑,都源自于对过往的执念和对未来的奢望。

已经发生的事情,只能接受;已经失去的人,只能放手。而未来,你永远不知道意外和明天哪一个先到来。

正如丰子恺所说:“不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好。”

清空焦虑,活在当下。你若心安,自有岁月打赏;你若自在,自有岁月静好。

修一颗平常心,方能沐人间岁月长。 

3

清空欲望

老子曰:“祸莫大于不知足;咎莫大于欲得。”

欲望过多会让人不断地向外索求,也会毁了自己的生活。

有位香客到寺院请教大师:“如何清空欲望?”

大师笑而不答,让香客开始修剪后院的灌木丛。不多会,修剪完毕,客人说:“心情好了很多,可欲望并未消除。”

大师颔首说:“经常修剪就好了。”双方约定每隔10天过来修剪。

三个月后,香客有点羞愧的说:“大师,修剪时我能做到心无杂念,可一回到我的生活圈子,所有的欲望又出来了。”

大师说:“若从不修剪,则丑陋不堪;若经常修剪,虽然之前剪去的部分仍然会长出来,但最终,仍能修成一道亮丽的风景。”

香客恍然大悟:名利欲望,亦如灌木丛。

生而为人,会自然而然滋生各种欲望。若放任不管,就会使人陷入困顿;若定时清空,即使欲望依然层出不穷,亦能做到取之有道、用之有度。

故老子亦有言:“知足之足,常足矣。”

若不知足,生活处处是陷阱;心若知足,人生处处是风景。定时清空欲望,方能成为欲望的主人,知足常乐。

 ▽

王阳明说:“心外无物。”

所有的外在都是内心的投射和倒影。

清空烦恼,自有明月清风,身心愉悦;清空焦虑,自有山明水秀,气定神闲;清空欲望,自有繁花似锦,张弛有度。

心,就像容器。糟粕多了,精彩就少了;烦恼多了,快乐就少了。

学会清空自己,拿得起,放得下,方能守住底线,风雨兼程,不忘初心。

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