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余生最好的生活:干净的圈子,规律的生活,中意的人

2021-10-15  欢 喜

有人知你冷与暖,有人伴你度余生。

周国平说:“幸福,不是活成别人那样,而是能够听从自己内心的生活。”

人这辈子,可以活成许多种模样。

从前梦想走遍天涯,享尽世间声色犬马。

走过半生才懂得,余生最好的生活,不过是:

干净的圈子,规律的生活,中意的人。

01

干净的圈子

过去的日子,你是否有过这样的时刻:

你在酒桌上谈天说地,可回到家里,瘫躺在沙发上只感到莫名空虚。

你心情低落,把通讯录翻了个遍,也没找到一个能让你倾诉的人。

你遇到麻烦想要求助,可真正愿意帮忙的人寥寥无几。

人活着,总是离不开“圈子”二字。

从前盲目地扩大圈子,逢局必参加,遇到同行大佬一定要加上微信。

直到庞杂的关系开始消耗我们,才终于明白一个道理:

圈子越大,心越烦杂。圈子虽小,干净就好。

梁朝伟的圈子一直很小。

每次拍完戏,有人约着一起出去,他都不参与。

即使一再邀请,他也是扫兴的那一句:“不要了,你们玩,我回家。”

我们总以为他很高冷,其实,他把温暖都留给了二三知己。

就像他说的:“朋友应该删繁就简。”

越是简单的圈子,越不用费心经营;越是干净的圈子,在关键时刻,越帮得上忙。

真正的朋友,从来不在于“多不多”,而在于“好不好”。

人这一生,其实没必要把太多人请进生命里。

从现在开始,养成定期清理圈子的好习惯。

加了微信再没联系的人,果断删;无意义的群聊,立马退。

虚情假意的应酬,没有必要再去了;无意义的酒局,能推就推。

正如那句话说的:生活,想要让自己过得舒心,就要活在懂你的人群里。

往后余生,愿你目之所及,皆是喜欢的一切。

02

规律的生活

关于“我”字,莫言有个解释很有意思:

“我”字如果丟了一撇,就是“找”字。

那一撇到底是什么?

商人说是金钱,政客说是权力,明星说是名气,军人说是荣誉,学生说是......

最后,生活告诉我,那一撇是健康。

余生不长,最高级的炫富不是腰缠万贯,而是身体健康。

前几天,看到豆瓣网友@李小铁柱分享的“脑梗日记”。

从抢救室出来,拿到报告单的那一刻,医生在一旁摇头:“怎么年纪轻轻的,就......”

看过小李的整个患病过程,才知道危机原来早已潜伏在她的日常生活中。

小李从小口味偏重,爱吃荤,父母做饭也大油大盐,这样的饮食习惯导致她胆固醇偏高。

经常熬夜,不规律的作息让她情绪低落,白天也昏昏沉沉。

好在庆幸的是,小李最后晕倒时,正在医院做检查。

在日记里,小李写下这样一句:

“爱惜自己,生命可贵,细水长流,不要急着在年轻的时候匆匆挥霍。”

人生上半场,最大的错觉,就是总以为年轻是资本。

到了身体全面亮起红灯,才知道人这辈子,最不该透支的就是健康。

常常羡慕那些精力充沛的人,做什么都干劲十足,把人生越活越丰富。

仔细想想,所有的活力和勇气,其实都来源于规律的生活。

作家松浦弥太郎在《正直》中写道:

“每天晚上十点左右上床,早上五点起床,每隔一天要去锻炼,快走十公里,然后八点去上班。”

规律的生活,带给他的不仅是强健的身体,也让他在陷入低谷时,能快速调整好心态,重新出发。

生活就是这样,早点睡,早点起,养足了精神,没什么坎是过不去的。

接下来的日子,请记得回归生活的细节,照顾好自己。

没事早点睡,有空多运动,好好吃饭,劳逸结合。

改变一切不好的生活习惯,远离一切不健康的东西。

当你温柔对待自己,生活明朗,万物可爱。

03

中意的人

小说《刺猬的优雅》里有一句话:

“我们都是孤独的刺猬,只有同频的人,才能看见彼此内心深处的优雅。”

与中意的人一同前行,频率相同,步调一致,一路上欢歌笑语。

热播剧《小舍得》里,南俪和夏君山这对夫妻,让大家羡慕不已。

相比于颜鹏对妻子田雨岚的甜言蜜语,夏君山更以实际行动支持妻子南俪。

第一次家庭聚会,南俪与父亲闹别扭回家,夏君山先让她发泄完怒气,接着聊天帮她解开心结,最后还不忘拐着弯夸老婆。

余生最好的生活:干净的圈子,规律的生活,中意的人

后来,南俪母亲意外摔伤了腰,南俪白天工作时常抽不开身。

夏君山二话不说,主动接送孩子,上班期间还抽空回来帮忙照顾丈母娘。

到了晚上,等孩子都睡了,他十分自然地接过老婆手中的洗衣盆,一边洗衣服,一边给老婆做心理疏导。

那段时间,夏君山负责给孩子辅导作业,因为孩子的教育着急得大发脾气。

深夜,夏君山坐在客厅,又焦虑又自责。

此时,南俪又反过来安慰他。

夫妻之间的理解和互助,终于治愈了原生家庭给南俪带来的伤害。

人这一世,如果能有中意的人相伴身旁,便是最大的幸运。

有人与你把酒分,有人告你夜已深。有人知你冷与暖,有人伴你度余生。

旁人只会欣赏你的好,但他不仅懂你心里的苦,更能接纳你的满身狼狈。

漫漫人生路,如果你有幸能遇到与你同频的那个意中人,一定要好好珍惜。

非常赞同一句话:

“最幸福的人并不是拥有最好的一切,只不过他们可以把一切都变成最好的。”

只要用心经营,惬意美好的人生,你我皆可获得。

往后余生,好好生活,慢慢相遇,不亏欠别人,不辜负自己。

愿所遇皆欢喜,所见都温柔,我们每个人都活出自己想要的模样。

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