【原】深圳演讲口才：这是一个随时随地都能锻炼演讲表达能力的方法。

这个方法是“读书”。

练好演讲，提升口才表达能力，需要多维度的训练，“读书”是其中一种可以随时随地锻炼自己的表达能力的方法。读书除了训练我们的语感，丰富我们的词汇量和语言素材，让我们的语言组织能力越来越强，还可以帮助我们练就流畅的表达能力，因为控制我们发声的是唇齿舌这三个器官，平时开口少，唇舌没力度，讲话就干瘪，没力量，容易卡壳结巴。

读书推荐三种形式。

①悄悄话读

什么是悄悄话呢？就像小孩子跟别人分享秘密一样，不是真正发出声音的讲话，但是要用你最大的程度的力量感觉来发悄悄话的音，同样的，讲悄悄话也是在改变发音习惯，因为我们的声带是薄薄的两个片，像两扇门一样，当要说话的时候，两边的门会互相发生摩擦，产生声音。

而如何让声带产生摩擦呢，就是用气息去顶这个声带，气流越大，声音越亮。如何让气流增大呢，那就得靠吸气，吸的气越多，吐气的时候就能让声带撞击的更响。如何让气吸的更多呢，就要把气吸到腹部，而不是单纯的用嗓子发声。

运用悄悄话读书，练声练气，可以帮助我们讲话时气息越来越足，声音越来越有感染力。

②小声读

小声读书的方式没有场地限制，在家里，在地铁里，在户外，在书店里，在咖啡厅里……用非常小的音量读，任何场合都能进行，不用担心打扰别人，随时随地，只有手上有一本书就能锻炼表达能力。

③躺着读书

躺着读书可以改变发音习惯，平时大家可以早晚在家里躺沙发或床上，每天坚持读书15分钟以上，在你读书的时候，你会发现，腹部有微微鼓起的感觉，这个过程就是慢慢改变你的发音习惯，坚持一段时间，锻炼表达能力的同时，你同时也会发现你的声音越来越洪亮，越来越有磁性。

小到日常交流，大到商务发言，一个人的演讲表达能力是标配，可以体现你的思维、情商和反应能力，平时可能不怎么用，关键时刻起决定性的作用。

你未必天天上台，但要具备演讲表达的能力！