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-from 花好-  在感情中，最让人痛苦的莫过于爱而不得。 然而这种痛苦却从来没停止上演过，因为爱不是买卖，不是你爱他，他就能如愿的也爱上你。 因为每个人都被赋予了不同的责任，不能因为爱就不顾一切，如果是不受祝福的爱情，也要果断放弃。 如果你不幸爱上一个不该爱的人，最好的处理方式，应该是什么呢？ 删除 不是所有的一往情深都能换来开花结果，总有人来到你的世界就为了给你上一课。如果爱上一个人会让你感到痛苦，也许这个人从一开始就不属于你。 虽然好的感情也会有痛苦和抉择，但它也能带给你甜蜜、向往和力量。 如果这段感情只给你带来了自卑和泪水，那应该好好审视，是这段感情经营出错了，还是对方这个人出错了。 很多女生爱上一个男人就甘愿为对方赴汤蹈火，为了他没有原则，还丧失了思考能力。在想象的甜蜜里任由对方摆布，对方明明是个渣男，却打上一层层的滤镜，认为对方是绝世好男人，结果被伤害的遍体鳞伤。 所以呢，无论有多爱一个人都应该保留3分理智，如果对方不值得你的爱，就及时止损，用删除的方式，断掉你们的联系，把他赶出你的世界，重新开始。 转移 每个人都有迷茫的时候，当一个很重要的人从你的生活中消失，那种感受是非常的不安和恐惧，所以删除这一步，就很难让人下定决心。 但如果你已经删除了对方，那恭喜你已经成功了一大半。因为迷茫和痛苦都是短暂的，它总会在一天天的清晨和夜晚里慢慢消失。 以前你爱他，所以专注着他的一切。这种时间精力和情感的付出，让你抽身离开时就像和身体里的某些组织分离。如今要缓解这种心情，最好的办法就是把时间精力和情感转移到别的事物上。 你可以花时间培养一个爱好，比如在工作之余学习健身，克服运动的痛苦，用心感受身体每一次拉扯带来的变化，让自己爱上健身这件事。 虽然它不会让你瞬间忘记一个人，却能让你发现这个世界，还存在其他的美好。 忙碌 闲人是非多，一忙解千愁。忙，是治愈一切的良药。 当感情经历有了波折，大多数人心理都是脆弱疲惫的，吃不下饭，睡不着觉，对方曾经的一举一动在脑海里策马奔腾。 如果这个时候，任由自己在这种悲伤的情绪里浮沉，不仅身体受不了，心理健康也会越来越糟糕。而且很多时候，你的痛苦并不是因为你对对方的爱有多深，更多的是在享受爱人的自我感动。 要摆脱这种种心理感受，最好的办法就是让自己忙碌起来。比如可以在工作上给自己设定目标，从天到周再到月。一天要统计几个维度的数据，一周要完成多少业绩，一个月要拿多少奖金。定好目标，就专注的去完成吧。 也许一开始专注很难，但是静下来，一次次的矫正，让理性和感性做对抗，当感性发现无法战胜理性的时候，就是你真正掌控自己情感和生活的时候。  |
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